将头发扎起来
很多人喜欢披着头发,夏天也不例外,殊不知,头发中藏着不少螨虫和细菌,很容易导致面部痘痘的,建议夏天将头发扎起来,一是避免长痘痘,二是可以让面部、颈部更加凉快。
外敷芦荟
芦荟具有消炎治痘的功效,夏天脸上长痘痘了可以摘取一片芦荟叶,洗干净后去皮切片,敷在痘痘处,每次十分钟左右,坚持一个星期即可痊愈。(芦荟胶也有同样的功效)
泡菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效,夏天长痘痘的时候,可以每天泡一杯菊花茶,帮助身体“去热”,长期坚持不止不长痘,还能清除内热。
去角质
有些痘痘的形成原因是和面部角质层堆积有关,有些人不爱做面部去角质,导致角质层越来越厚,时间久了会堵塞毛孔,引起面部痘痘,所以,及时给脸部去个角质吧!
养成良好的作息习惯
很多人夏天喜欢熬夜追剧,例如最近爆红的《楚乔传》,还有熬夜吃宵夜的,更加不可取。熬夜会导致内分泌失调,引发痘痘,建议不要熬夜,多吃些清淡的时令蔬果,帮助身体排毒。