黄芪不能和什么一起吃 黄芪这样吃效果更好

黄芪不能和什么一起吃

黄芪和南杏仁

南杏仁又可以称为甜杏仁，有止咳平喘、生津开胃的功效，黄芪是补气中药，有利水消肿、固表止汗的功效，但是两者一起食用，所含化学物质会发生反应，引起身体不适。

黄芪和玄参

玄参性微寒，是清热凉血、滋阴降火的中药，中药配伍关系中有相恶之说，玄参恶黄芪，也就是说黄芪玄参一起服用，黄芪会削弱玄参的药效。

黄芪和杏仁

《本草经集注》中有记载，杏仁恶黄芪、黄芪、葛根，黄芪和杏仁相恶，两者一同服用，会降低杏仁的药效。

服用黄芪对身体有哪些好处

扶正固表

黄芪可以加强细胞生理代谢，促进机体代谢，促进血清和肝脏蛋白质的更新，对蛋白质代谢也有一定作用，所以黄芪有扶正固表的功效。

抗衰防老

黄芪含有多种营养物质，对于抗衰防老、预防动脉粥样硬化、改善肺功能都有一定作用。

降压作用

黄芪含有的黄芪多糖、黄芪黄铜等物质，使黄芪能够直接扩张外周血管，从而起到降压作用，但是黄芪对肾血管有所区别。

调节血糖

黄芪可以调节血糖，因为黄芪含有黄芪多糖，黄芪多糖能够双向调节血糖。对糖尿病患者可以增强胰岛素的敏感性，和降低血糖的作用。

增强免疫力

黄芪能增强白细胞的数量，加强巨噬细胞能力，能够促进体液免疫和细胞免疫，所以黄芪能够增强身体免疫力。

预防心血管疾病

黄芪可以加强心脏的收缩功能，有一定的强心作用。对抗心律失常也有作用，能明显扩张冠状血管、脑血管等，黄芪有预防心血管疾病的功效。

哪些人不宜服用黄芪

1.阴虚者

阴虚者有手足心热、腰膝酸痛、失眠盗汗的症状，黄芪性微温、味甘，阴虚者服用会助热伤阴，阴虚者服用黄芪可以配伍生地、熟地、麦冬等滋阴药。

2.热毒炽盛者

热毒炽盛表现为咽部感染等炎症感染、口干咽痛、面颊泛红，服用黄芪会使病情加重，不利于身体恢复。

2.怀孕后期

黄芪有补气的功效，怀孕后期服用黄芪会使胎儿过大，容易造成难产。

服用黄芪的注意事项

1.黄芪不宜过量服用。黄芪属于温补中药，过量服用会出现身体不适，可能会出现头晕、两颊泛红、睡眠变差、心烦气躁等症状。

2.月经期不宜服用黄芪。经期服用黄芪会对身体造成不良影响，还会影响月经。

3.感冒期间不宜服用黄芪。感冒会有发烧的症状，黄芪能够温补身体，服用黄芪会加重感冒的病症。

黄芪这样吃效果更好

黄芪红枣茶

原料：黄芪30克，红枣15克。

做法：黄芪红枣清洗干净，红枣去核，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可。少量多次服用。

功效：补气益血、扶正消肿。

黄芪麦冬生地饮

原料：黄芪30克，麦冬15克，生地15克。

做法：洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可。每天少量多次饮用。

功效：益气养阴、生津润肠。

黄芪丹参饮

原料：黄芪60克，丹参30克。

做法：洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可，分两次服用。

功效：活血散瘀、补气通络。