邻家惜雪
增加喂奶次数
勤喂奶有助于提高出生才5天的宝宝的抗病力，并且还能促进宝宝的肠蠕动和胆红素在粪便中排泄，减少黄疸光疗机会，降低胆红素水平。
添加糖水
如宝宝在出生24小时后测得的黄疸指数＞9 mmol/L，之后在第5天黄疸还是有些高，那么家长们可以在两次喂奶之间添加葡萄糖水以增加刚出生的宝宝小便次数，以利于小便中胆红素的排泄。或者喂白开水也是可以的，建议2小时左右喂一次，每次20ml左右，以白开水最佳！
游泳
让出生5天的宝宝游泳可以促进胃肠道激素和胃泌素，胰岛素释放增多，食欲增加。而且游泳时活动消耗量较多肠蠕动加强，排便多，有利于胎粪的尽早排出，从而降低新生儿黄疸。
抚触按摩
给刚出生5天的宝宝进行抚触可促使迷走神经兴奋性增加，从而使胃泌素和胰岛素分泌增多，增加婴儿的喂哺量，促进食物消化吸收，促进胎粪排泄。减少胆红素的重吸收，从而降低血清胆红素水平。
备注：抚触是用双手对刚出生的宝宝的各部位皮肤进行有次序的按摩，出生24小时后的宝宝，即可开始皮肤抚触。可在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡觉前、两次哺乳中间、宝宝不饥饿不烦躁时进行。
多晒太阳
宝宝出生5天黄疸高，要多晒太阳。晒太阳的目的是加速脂溶性的胆红素氧化为水溶物，从而可以通过体液排出，降低黄疸对身体的影响，建议家长隔着玻璃给宝宝多晒下太阳，配合其他治疗手段治疗黄疸效果更佳。建议最佳晒太阳的时间是早上9:00—9:30，下午4:00—4:30，每次时间20分钟，这段时间太阳相对温和，不会伤害宝宝皮肤。
增加母乳喂养
增加母乳喂养，及时建立起宝宝的肠道菌群，分解宝宝肠内的胆红素为尿胆原，尽快排出胎粪，可以减少肠内胆红素，防止其再吸收，从而减轻黄疸的程度。
服用茵栀黄和益生菌
一般宝宝黄疸的常规性治疗方法就是服用茵栀黄，茵栀黄有除湿退黄的效果，再搭配益生菌给宝宝服用，加快宝宝排便的速度，让宝宝体内的胆红素从粪便及时排除，达到尽快消退黄疸的目的。
暂停喂奶
当血清总胆红素＞257μmol/L（15 mg/dl），说明宝宝是母乳性黄疸，这时需要暂停母乳喂养3天，改人工喂养，必要时辅助光疗，可以迅速缓解宝宝出生5天黄疸高的症状。
多晒太阳
宝宝出生5天黄疸高，要多晒太阳。晒太阳的目的是加速脂溶性的胆红素氧化为水溶物，从而可以通过体液排出，降低黄疸对身体的影响，建议家长隔着玻璃给宝宝多晒下太阳，配合其他治疗手段治疗黄疸效果更佳。建议最佳晒太阳的时间是早上9:00—9:30，下午4:00—4:30，每次时间20分钟，这段时间太阳相对温和，不会伤害宝宝皮肤。
增加母乳喂养
增加母乳喂养，及时建立起宝宝的肠道菌群，分解宝宝肠内的胆红素为尿胆原，尽快排出胎粪，可以减少肠内胆红素，防止其再吸收，从而减轻黄疸的程度。
服用茵栀黄和益生菌
一般宝宝黄疸的常规性治疗方法就是服用茵栀黄，茵栀黄有除湿退黄的效果，再搭配益生菌给宝宝服用，加快宝宝排便的速度，让宝宝体内的胆红素从粪便及时排除，达到尽快消退黄疸的目的。
暂停喂奶
当血清总胆红素＞257μmol/L（15 mg/dl），说明宝宝是母乳性黄疸，这时需要暂停母乳喂养3天，改人工喂养，必要时辅助光疗，可以迅速缓解宝宝出生5天黄疸高的症状。
西药治疗
西药治疗是在新生儿肝脏对胆红素处理功能尚未成熟时，使用药物快速治疗宝宝的黄疸治疗方法，通常用的多的是肠道微生态制剂，如妈咪爱、乐托尔等，建议在医生的指导下使用为宜，可帮助宝宝尽快排出胆红素，达到消退黄疸的目的。
光疗
如果宝宝出生5天黄疸高，而且比较严重的话，建议家长们及时送宝宝到就近的医院进行光照治疗，光照治疗新生儿黄疸已有40余年历史，它能有效降低血清胆红素水平，使用方便，不良反应小，在临床中得到广泛应用，至今仍为新生儿黄疸治疗的“标准”疗法。部分宝宝可能出现皮疹和腹泻等副作用，停止照射后即消失。但如果宝宝的黄疸比较严重，或者经过光照疗法后胆红素水平仍持续升高，宝宝就需要进行换血疗法。
换血治疗
换血疗法适用于宝宝出生5天偏高是属于溶血性黄疸的类型，是患儿严重溶血时抢救生命的重要措施。通过换血可达到换出致敏红细胞和血清中的免疫抗体，阻止继续溶血，降低胆红素，防止核黄疸发生，纠正溶血导致的贫血，防止缺氧及心功能不全。
宝宝出生5天黄疸高护理的注意事项
1、注意看宝宝大便的颜色
要注意宝宝大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。
备注：在正常的情况下，肝脏处理好的胆红素会由胆管到肠道后排泄，粪便因此带有颜色，但当胆道闭锁，胆红素堆积在肝脏无法排出，则会造成肝脏受损，这时必须在宝宝两个月内时进行手术，才使胆道畅通或另外造新的胆道来改善。
2、注意观察宝宝的日常生活
只要觉得宝宝看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。
3、注意检查宝宝的黄疸变化
黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。建议家长们可以试着按压宝宝身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。
4、家里光线不要太暗
宝宝出院回家之后，尽量不要让家里太暗，窗帘不要都拉得太严实，白天宝宝接近窗户旁边的自然光，电灯开不开都没关系，不会有什么影响。如果在医院时，宝宝黄疸指数超过15mg/dL，医院会照光，让胆红素由于光化的反应而代谢。如果妈妈出院回家了，则要照自然光，照光或多或少会有些帮助。
5、勤喂母乳
如果证明是因为喂食不足所产生的黄疸，妈妈必须要勤喂母乳，因为乳汁分泌是正常的生理反应，勤吸才会刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才会愈多，千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸，就用水或糖水补充。
6、保证充足的睡眠
给宝宝提供一个安静舒适的环境，帮助宝宝能够安静的入睡，一般宝宝刚出生，探望的人比较多，同时很多亲戚朋友都会抱一抱，这些都会影响宝宝的休息，容易引起宝宝烦躁，不利于宝宝恢复身体，最好是妈妈陪在宝宝身边一起睡，可以增加宝宝的安全感，睡得更香，宝宝有一个充足的睡眠，有利于病情的恢复。
