耳门的准确位置图
标准定位:在耳区,耳屏上切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中。
简便取穴:正坐,耳屏上缘前方,张口有凹陷处。
耳门的功效作用
耳门穴属于手少阳三焦经穴,有聪耳开窍,泄热活络,降浊升清,养心安神的功效,经常按摩此穴,能促进耳部循环,预防并缓解耳部疾病。
按摩耳门的好处
耳门穴位居耳前上方,归于手少阳三焦经,能清泄少阳相火,聪耳窍,祛风消肿,通络止痛。对于耳鸣,耳聋,齿痛,颈颌肿,唇吻强,腮腺炎等病症有很好的治疗作用。
按摩耳门的正确方法
1.用拇指指腹沿顺时针方向揉按耳门30-50次,以局部皮肤发红为度,长期推拿,可缓解耳鸣,而导演等病症。
2.先用大拇指沿顺时针方向按摩耳门12下,再沿逆时针方向按摩12下,然后用食指和中指并拢扣耳门两下,大拇指按一下,连续12次,早晚各1遍。