可以长期喝玫瑰茄吗 玫瑰茄和洛神花有什么区别吗

可以长期喝玫瑰茄吗

可以。

玫瑰茄中含有丰富的苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C以及黄酮类花苷素等多种营养成分，经常喝一点玫瑰茄泡水能够起到美容养颜、清热去火、健胃消食、利尿消肿、降血压、活血补血等多种功效作用，是一种营养价值很高的食物，很适合女性食用。

玫瑰茄和洛神花有什么区别吗

玫瑰茄和洛神花没有区别，两者是同一种植物，只是叫法不一样而已。其属于木槿属植物，其花朵为紫红色，常被人用来泡制花茶，也可以用来做果酱或者是蜜饯都可以。同时其具有一定的药用价值，且其植物的根和种子同样都具有药用价值。

喝玫瑰茄的注意事项

忌空腹食用

玫瑰茄中含有大量的有机酸成分，因此不建议空腹状态下食用，否则食用后会对肠胃粘膜造成刺激，从而损伤肠胃粘膜。

消化道溃疡人群忌食

同时，如果是本身有消化道溃疡的人群的话也不建议食用玫瑰茄，因为玫瑰茄中的有机酸会刺激胃酸的分泌，从而加重消化道溃疡的症状。

虚寒体质人群慎食

玫瑰茄为寒凉性食物，所以如果是本身就是体质比价虚寒的人的话不建议食用玫瑰茄，否则会加重体内寒气，从而引起不适。

忌开水冲泡

在泡玫瑰茄的时候忌直接用沸水冲泡，因为玫瑰茄中含有丰富的维生素，如果直接用热水的话就会破坏掉这些维生素，建议用50℃左右的温水冲泡最好。

喝玫瑰茄可以减肥吗

能起到一定的减肥效果。

1.玫瑰茄具有一定的利尿消肿作用，适量喝一点玫瑰茄能够帮助排出体内多余的水分，从而有助于减肥。

2.玫瑰茄中含有丰富的有机酸成分，适量吃一些酸性食物能够帮助燃烧体内的脂肪从而起到减肥的效果。