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游泳对鼻炎有好处吗鼻炎游泳可以吗

南风含蕊

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游泳是一项很受大众欢迎的有氧运动，夏天游泳还可以消暑，而且非常有益于身心健康，坚持游泳可以很好的提高身体抵抗力，增强抗病能力，那么游泳对鼻炎有好处吗?

游泳对鼻炎有好处吗

坚持游泳能够提升抵抗力，对鼻炎有益，但是如果游泳池的水质不好，游泳的时候，水通过鼻子或口腔进入到鼻腔内的感染区域，水中的细菌污染容易导致鼻炎患者的病情加重。

游泳可以增强身体体质，提高身体免疫力，提高抗病能力，从而有效提高对鼻炎的抵抗力能力，能帮助促进鼻炎恢复。

游泳池的水中含有消毒剂，漂白粉和一些处理水质的化学物质，这些物质进入鼻子后，容易引起一些游泳者的过敏反应，诱发鼻炎;此外，有的人对水中的次氯酸钠产生过敏反应，容易导致打喷嚏，流清鼻涕，鼻子痒等鼻炎症状出现。

如果是在鼻炎发作期间去游泳，这些化学物质从进入鼻子，将分泌物，细菌带入鼻窦，鼻腔呛水后容易发展成鼻窦炎。

下水之前最好先观察和了解清楚水质，看能不能下水;鼻炎发作期间最好还是避免下水游泳，如果游泳了，游完后最好用盐水清洗鼻腔，避免鼻腔的刺激。

发布于 2022-06-01