天天健康
香烟中的毒素对中枢神经系统害处大，烟雾吸入身体先使神经系统兴奋，然后麻痹神经系统，长期如此，使大脑皮质功能降低，不能指挥两腿的摆动增加频率，使跑步成绩下降，还会使得大脑皮质管跑步的神经发生疲劳，耐久能力降低。
抽烟对心脏血管系统有害，香烟中的尼古丁使小血管持续收缩变细，发生硬化，下肢血液供给不良，导致跑步时出现心慌气短，两腿无力的感觉。
香烟中的尼古丁对呼吸道粘膜有刺激作用，跑步前抽烟的人，在跑步时常发生咳嗽吐痰的现象;而且香烟中的一氧化碳同血液中的血红蛋白结合后形成碳氧血红蛋白，妨碍血液运送氧气，造成组织缺氧，跑步时容易感到胸闷，气短，呼吸困难，容易疲劳。
香烟中的有毒物质进入体内，造成肌肉轻微兴奋后会抑制肌肉活动，并且使肌肉的血液供给受到影响，引起肌肉收缩无力，功能降低，抽烟后跑步时不能增加步长和步频，更不易完成高难度动作。
发布于 2022-04-01
核酸检测前抽了根烟怎么办 做核酸检测怎么避免恶心呕吐
金刚依珂
1.9万 热度
戒烟了中途抽一根算复吸吗 多少天不抽烟才算戒烟成功
惜香子
2.4万 热度
吸烟对怀孕有影响吗
逸思少女
1.3万 热度
不戒烟原来是这个原因
念双酱吖
1.2万 热度
抽烟对眼睛有影响吗
重阳珊珊
5007 热度
饭后抽烟会比平时抽烟危害大吗
平原静曼
2万 热度
经常吸二手烟有什么危害
如山baby
2万 热度
经常吸二手烟怎么办
浩渺大叔
6405 热度
抽烟对胎儿有什么影响
英瑞Sama
2.1万 热度
抽烟头晕怎么回事
白云己巳
9219 热度
抽烟头晕恶心怎么办
北海念珊
6720 热度
孕期抽烟对胎儿的影响
著雍氏
8852 热度
空调房抽烟的危害
日月森莉
1.6万 热度
骨折能抽烟吗
无冬又天
2215 热度
吸二手烟后要怎么补救
千手觅云
1.7万 热度
咽喉炎能抽烟吗
书生君博
1.5万 热度
开眼角后可以抽烟吗
钰浩殿下
1.5万 热度
辟谷能抽烟吗
银柳氏
2.1万 热度
打瘦脸针可以抽烟吗
振艳郎
2.3万 热度
抽烟会长黄褐斑吗 长黄褐斑的原因都有哪些？
佛光盼晴
1.9万 热度
莲子发芽了还能吃吗 莲子发芽当然能吃！
水月光浩
1.9万 热度
打了疫苗多久不能洗澡 打了疫苗洗澡了怎么办
如珍来了
7554 热度
油桃怎么保存可以不变软 油桃如何长时间保存
苍风寒梅
2.3万 热度
五味子和黄芪可以同时泡水喝吗 五味子泡水可以长期服用吗
若旋君
2.4万 热度
脑血栓前兆 血栓向你发送的6个暗号
天山锐思
5573 热度
艾草燃烧后的烟雾可以驱虫吗 艾叶铺床底下可以驱虫吗
驰丽小娘子
1.7万 热度
玉米长胖吗 减肥可以吃玉米吗
东明姑娘
2990 热度
染唇液对嘴唇有伤害吗 染唇液会使唇色变深吗
擒龙小晨
1.3万 热度
盐吃多了有什么危害 吃多少盐合适
谷菱小姐姐
2.3万 热度
男人有外遇的表现有哪几种
利彬子
1.8万 热度
便秘用什么中药泡水喝 便秘中药调理有用吗
落雁红芹
2.3万 热度
宝宝头发稀少怎么办 4招助你快速长出头发
翼杨三岁啦
2万 热度
当归黄芪三七粉泡水喝的功效 当归黄芪三七粉泡水有这些功效哦！
百花妙蕊
1.9万 热度
离婚彻底断联对吗
小竹子
1.6万 热度
脱毛膏弄到衣服上咋办 试试这几个方法
邻家柔怀
2.2万 热度
什么运动最容易练腹肌 啤酒肚怎么练腹肌
深渊睿广
2.5万 热度
皂角米的功效与作用
金刚依珂
2.4万 热度
脚脱皮用什么药 7种你不知道的脚部保养
奉天天材
2.5万 热度
卧推错误动作 卧推拱桥是错误的吗
璃月含含
2万 热度
痛风用什么泡脚最好 这些痛风泡脚中药是最有效的方法
素平Sama
1469 热度