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米饼
米饼是小年的传统食物，制作米饼的主要材料是糯米粉，在糯米粉里加入少许芝麻和白糖，然后用模具压成圆形的饼，之后蒸熟食用，寓意团团圆圆，米饼的口感香甜，深受小朋友的喜爱。
甘蔗
小年有祭灶的传统，甘蔗是秋冬季节常见的水果，因此小年祭祀会放一些甘蔗上去，小年的饮食习俗中也常有甘蔗的身影，传说说甘蔗是灶王爷登天的梯子，有一节一节向上攀登的意思，人们吃了寓意节节高。
火烧
火烧是一种流行于北方地区的小吃，吃起来口感酥脆、肥而不腻，是很有特色的小年传统食品，每到腊月二十三祭灶这天，烧饼摊生意非常红火，年纪较大的长辈会这门手艺的也会亲自下厨做给孩子们吃。
年粽
小年时，在某些地区还有吃年棕的传统，年棕的寓意非常吉祥，有年粽年粽，年年高中的意思在里面，年粽不同于端午节的凉粽，它有馅、有大有小、有长有短，剥去叶子后，皮是糯米，馅是绿豆和猪肉。
面食
北方地区的主要农作物是小麦，因此，饮食上主要是面食，小年的时候，正是坐享丰收果实的时候，家家忙做大枣饽饽又称大馒头、团圆饼、寿桃等面花，表示全家大团圆，日子过得年年有余。
炒玉米
玉米是常见的农作物，在玉米产区，在小年时，为了庆祝会炒一些玉米吃，久而久之就有了这个饮食传统，民谚有“二十三，不吃炒，大年初一一锅倒”的说法，人们喜欢讲炒玉米用麦芽糖粘结起来，冰冻成大块，吃起来酥脆香甜。
糖果饼干
在传统习俗中，小年夜是人们用来祭祀灶王爷的，人们会在这一天准备一些具有甜蜜口感的食物，例如糖果、饼干等食物，常见的有：寸枣、红纸包、金钱饼、麻生糕、灶糖、灶饼等，都是甜脆可口的甜糕点，主要是希望用甜食粘住灶公灶婆夫妇的嘴，让他们在汇报工作的时候只讲好事。
小年吃什么糖
1、糖瓜
糖瓜，又叫灶糖，主要原料是麦芽糖，粘性很大，小年时，手艺人会把它做成糖，抽为长条形的糖棍称之为关东糖，拉制成扁圆形就叫做糖瓜。冬天把它放在屋外，因为天气严寒，糖瓜凝固的坚实而里边又有些微小的气泡，吃起来脆甜香酥，别有风味。
2、关东糖
关东糖是小年前后所特有的一种糖果，又叫灶王糖、大块塘，是用麦芽、小米熬制而成的糖制品。
乳白色的大块塘放在方盘上，一般有三寸长，一寸宽，扁平，呈丝条状，新做出来的大块塘，放在嘴里咬，又酥又香，有粘性，小孩子非常喜欢吃。
3、爆米花糖
小年的时候，街道上会出现很多卖爆米花糖的推车，民间有谚语云：“小年小年，爆米糖甜”的说法，每到“小年”这天，人们会用麦芽糖和爆米花制作爆米花糖，寓意新的一年财运大发。
