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胸部按摩手法这几招可以起到美胸作用哦！

雾都莹琇

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除了腰部，女生另一在意的位置相信非胸部莫属，坚挺的胸部线条，可令身型显得更美，要怎样才可美胸？以下的美胸按摩法绝对可助胸部愈来愈美！

膻中穴

穴位：在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下有轻微疼痛感即是。

按摩方法：将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓按压持续3秒，力度慢慢由重变轻，一次按压5下。

功效：刺激膻中穴可以激活雌性激素分泌，是美胸按摩中不可缺少的穴位。

Step 1:右手包覆左胸，从外侧到内侧往锁骨中心以画圆形方式按摩，另一边用左手包覆着右胸，动作一样，来回10次。

Step 2:双手交叉放置胸部下缘外侧，将附近的肉往内堆，再沿胸部往上，来回10次。

注意：如果觉得两边一起进行感觉有点卡的话，可加少许按摩油，一边按摩完再换另一边。

双手合十于胸前，手肘撑开时，手心用力互相推压，保持让胸部用力的状态，持续15秒，一次推压5下。记紧要感觉是在胸部用力而不是臂膀，亦不要驼背！

发布于 2021-09-30