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承筋准确位置图和作用承筋的作用与好处

睿思郎

1.9万热度 A⁺ A^-

承，承受也;筋，肝所主的风也。承筋穴名意指膀胱经足下部各穴上行的阳热之气，至本穴后为风行之状，故名。下面来详细讲解承筋准确位置图和作用。

承筋准确位置图

精确定位：在小腿后面，当委中与承山连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。

简易取穴：俯卧，小腿伸直，位于小腿后面，肌肉明显隆起中央处即是，按压时有酸痛感。

当腓肠肌两肌腹之间;有小隐静脉，深层为胫后动，静脉;布有绯肠内侧皮神经，深层为胫神经。

承筋穴属膀胱经，位于小腿肌腹部，可通调膀胱经气，舒筋活络，循经治疗腰脊，下肢诸疾，以及治疗局部经气阻滞的小腿转筋，由于足太阳经别循腿后入于肛肠，故该穴还可清泻肠热，治疗便秘，痔疾。

1.配委中，阳陵泉，足三里，承山，筑宾，昆仑，以散寒舒筋，通络止痛，治疗风寒阻络之小腿疼痛，转筋，麻痹不认，酸膝重，下肢痹重等症。

2.配肾俞，命门，腰阳关，委中，以通经活络，缓急止痛，治疗经脉痹阻之腰背拘急。

3.配长强，会阳，二白，以清热利湿，散瘀理肛，治疗湿热壅滞之痔疮。

4.配大肠俞，支沟，足三里，以调肠通便，治疗湿热便秘。

用拇指指腹按揉承筋穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以缓解腓肠肌痉挛，拘急，疼痛，还可以治疗痔疮，便秘。

发布于 2022-05-07