涒滩姑娘
食材
主要食材：新鲜鱿鱼一条。
其他食材：西芹250克、黑胡椒、糖、盐、料酒适量。
做法步骤
1.新鲜鱿鱼片去掉多余的薄膜，刀稍微倾斜切井字格。用料酒抓一抓之后，烧滚烫水烫一下，做成鱿鱼花。
2.西芹去掉过硬的纤维，切块。
3.热油起锅，下西芹炒片刻，倒入鱿鱼，加入黑胡椒、糖、盐调味即可。
功效
滋阴养颜、养胃。
成果图
天天健康
相关推荐
-
鱿鱼跟什么炒是最佳搭配 鱿鱼可以煲汤喝吗
千手飞绿
2万 热度
-
鱿鱼泡发太久会中毒吗 鱿鱼要泡发多久
魔都美媛
2.1万 热度
-
墨鱼含胆固醇高吗 墨鱼和鱿鱼哪个胆固醇含量高
芷容超级甜
2.1万 热度
-
打完新冠疫苗吃了鱿鱼怎么办 打完新冠疫苗喝酒会怎么样
睿聪君
4195 热度
-
鱿鱼丝不能和什么一起吃
东海元白
2.2万 热度
-
怀孕可以吃鱿鱼吗 孕妇吃鱿鱼有什么好处
铁线雅蕊
1.2万 热度
-
人流后可以吃鱿鱼吗 人流后怎么吃鱿鱼
法慧芸儿
1.5万 热度
-
孕妇能吃墨鱼仔吗 鱿鱼怀孕可以吃吗
冰芙氏
1.2万 热度
-
鱿鱼不能和什么一起吃 鱿鱼是发物吗
是绮芙吖
1.6万 热度
-
如何挑选鱿鱼干 鱿鱼干怎么保存
曼吟郎
4320 热度
-
鱿鱼的皮怎么去除 鱿鱼的皮能吃吗
晋鹏子
6783 热度
-
吃鱿鱼能喝啤酒吗 吃鱿鱼要注意些什么
碧露子
1.1万 热度
-
鱿鱼发霉洗干净能吃吗 干鱿鱼不能跟什么同吃
博赡桑
2.3万 热度
-
鱿鱼皮怎么更快的去除 鱿鱼上面的皮能吃吗
长逸酱
1.7万 热度
-
鱿鱼怎么挑新鲜的 鱿鱼的皮要怎么撕
惜珊子
7715 热度
-
刚买回来的冷冻鱿鱼如何处理 鱿鱼怎么凉拌做好吃
南风念香
3119 热度
-
鱿鱼泡发多长时间 食用小苏打可以泡发干鱿鱼吗
一条小以云
9770 热度
-
韭菜炒鱿鱼有什么功效 韭菜鱿鱼怎么做好吃
芷瑶姑娘
1.8万 热度
-
鱿鱼用苏打水泡多久 鱿鱼有碱味要怎么处理
奉天俊荣
7447 热度
-
鱿鱼须外面紫色皮要去的吗 鱿鱼外面的皮怎么处理
玮琪mio
1033 热度
猜你喜欢
-
秋季如何给宝宝补水 宝宝一天要喝多少水
蒙德君昊
1.9万 热度
-
酒精和84哪个消毒效果好 84消毒液和酒精可以一起用吗
天际丁丑
2.4万 热度
-
经常熬夜的人要吃什么对身体好 熬夜后第二天如何补救
邻家柔怀
2.2万 热度
-
哈密瓜隔夜怎么保存 哈密瓜过夜了还能吃吗
明冠巧春
1.1万 热度
-
开心果的营养价值 如何挑选优质开心果
丙申小公主
1.1万 热度
-
天麻女人可以吃吗 天麻女人吃会发胖吗
落雁红芹
2.3万 热度
-
孕妇嗓子发炎怎么办
明冠巧春
5825 热度
-
宫外孕腹腔镜手术后多久来月经
蒙德君昊
1.5万 热度
-
孕妇奶粉怎么冲不开 孕妇奶粉怎么冲泡
打狗文滨
1.9万 热度
-
银耳泡时间长了有毒吗 银耳泡发12小时以上还能吃么
骊霞小姐姐
2.3万 热度
-
老婆婚内出轨怎么处理最好
万莉酱
1.9万 热度
-
冬枣一天吃几个才不会发胖 冬枣一天吃二十个可以吗
伟才mm丶
1.7万 热度
-
让皮肤变白的小窍门
己丑殿下
2.4万 热度
-
麦麸的功效与作用
正初桑
9968 热度
-
海螺蒸着吃还是煮着吃好吃 海螺要煮多久才熟
锐意姑娘
1.4万 热度
-
扭腰器怎么用
绮薇酱
2.5万 热度
-
罗汉果泡水需要去壳吗 怎样选择优质的罗汉果
凌珍baby
2.2万 热度
-
年轻人掉头发原因 掉头发要注意什么
百花妙蕊
3603 热度
-
冬天静电特别多对人有什么影响 冬天为什么容易静电
广运殿下
7540 热度
-
梦见老公出轨是什么预兆
千灵君
1.7万 热度
