麦莲冰糖饮
麦冬15克,白莲子15克,冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用,有滋阴益肾、生津止渴的功效。
无花果冰糖饮
无花果25克,冰糖适量,加水煮沸后饮用,每日一次,有益气生津,润肺化痰的功效。
百合煲香蕉
百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖适量,加水同煲。每日一次服食,有清热解毒、润肺止咳等功效。
双茶饮
材料:绿茶3克,苏叶16克,食盐6克。
做法:将绿茶先炒至微微焦,然后食盐炒成红色;三者加水适量煎汤,分2吃温服,每日2急。
功效:可以有效缓解咽喉疼痛症状,治疗声音嘶哑等咽喉不适。
大海生地茶
材料:胖大海12克,生地12克,冰糖30克,茶适量。
做法:将上述材料用沸水闷泡10分钟,饮服,日服3次,每日3剂。
功效:胖大海有很好的清肺化痰的功效,冰糖。茶叶有很好的清咽、生津、润喉的功效。一起服食可以缓解因声带小结引起的声音嘶哑症状。
焦山楂饮
用焦山楂30克,用清水煎煮两次,取液500毫升,代茶频饮,注意在此期间不可高声喊唱。