一条小恨烟
饮食不当
摄入大量的糖和蛋白质是导致近视的重要因素。大量的糖类进入身体会导致身体内铬储量减少，而大量的蛋白质又会造成体内维生素B的流失，造成身体缺钙。经过检查发现，近视患者毛发里面普遍缺铬和钙这两种微量元素。
生理改变
眼眶大、面部宽的人因为两眼间的距离较大，所以在看近物时，两眼球就不免过于向内集合；并且眼外直肌由外侧压迫眼球，使之扁平，于是眼的内容物就只好向后方抵抗力最小的部分挤压，这样就导致眼球的前后径逐渐伸长，造成近视。
物理作用
经常需要低头从事近距离工作的人，因为眼内睫状血管长时间受压迫，同时，在集合时眼内直肌收缩，压迫涡状静脉，导致眼内长时间从学，眼压不断增高最终也会导致眼球的前后径伸长。
环境影响
对于青少年来说如果课业负担较重，长时间用眼并且照明环境不良，再加上学习的姿势不当等等因素，都会造成系列视近反射。起初是照红尘睫状肌痉挛形成调节性近视。长时间之后就会使眼球受压、眼内压增加假性近视发展成为真性近视。
体质因素
身体素质的好坏与人的视力有着密切的关系。比如长时间的劳逸不当、营养不良、生活不规律、不注重体育锻炼等等，都可以成为促使近视发生的因素。比如婴幼儿或者是青少年的体质基础较差又或者是患有慢性疾病、贫血、身体衰弱等身体因素也会诱发近视的发生。
眼周疾病
因为各种眼病或者是眼外伤，使眼的屈光系统改变，使得眼睛的屈光系统改变，致平行光线在黄斑部的前面成为焦点，从而引起的近视。常见的病症有糖尿病性白内障初期、睫状肌痉挛、睫状体炎等等都会事晶状体的凸度增加形成近视。
遗传因素
近视往往是具有一定的遗传关系，近视父母所生的孩子有容易患上近视的倾向。但是先天的遗传因素并不是造成近视的主要原因，而后天一系列的不注意科学用眼是造成近视的关键。
