黑山寻凝
三阴焦位置图
定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧后缘处。
简便取穴：位于内踝尖直上4横指处，胫骨内侧面后缘取穴。
三阴焦穴位解剖
在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌，有大隐经脉，深层有胫后动，静脉，布有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。
三阴焦作用机制
三阴焦穴属脾经，为肝脾肾三经之交会穴，治疗范围广及三经，治疗效果强于它穴。除健脾和胃外，还可调补肝肾，调气活血。
由于脾肾均为水液代谢之官，因而刺激三阴焦能健脾运化水湿，补肾加强企划，从而利水消肿。
三阴焦主治疾病
足三阴经经脉皆抵校服，会任脉，内通胞宫，精室，故本穴为治疗泌尿生殖系统疾患的主穴，是妇产科疾病的首选穴。
脾经与心直接相通，故三阴焦可治疗邪气上扰心神之失眠;还可治疗肾阴不足，肝阳上亢，气血逆乱或痰浊上蒙所致头昏，头痛。
三阴焦还善理气活血，故可治疗风潜血分，游行于肌表的各类皮肤科疾患;通过疏通经络还可治疗下肢痿痹，瘫痪，脚气等疾患。
三阴焦配伍治疗
消化系统可配伍中脘，足三里;泌尿生殖系统疾病可配中极，关元，肾俞;水肿可配足三里，水分，水道，肾俞;妇科疾病配伍归来，子宫，关元，肾俞;失眠可配神门，百会;头昏头痛配百会，风池，太冲;皮肤疾患可配曲池，血海，膈俞。
