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足临泣准确位置图
精确定位：在足背外侧，当足第4趾本节（第4趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
简易取穴：小趾向上翘起，在足背外侧，小趾伸肌腱外侧凹陷处即是，按压时酸痛感明显。
足临泣穴位解剖
有第4骨间背侧肌和第3骨间足底肌，有足背动，静脉网；第4趾背侧动，静脉；布有足背中间皮神经。
足临泣类属功效
类属：为足少阳胆经腧穴，属木；又为八脉交会穴之一，通于带脉。
功效：疏肝利胆，清利头目，通经活络。
主治：头痛目眩，目外眦痛，乳痈，瘰疬，胁肋疼痛，疟疾，中风偏瘫，下肢痿痹，足跗疼痛，月经不调。
足临泣作用机制
足临泣属足少阳胆经，位于足跗部，为胆经之腧穴，五行属性属木，由于木性疏泄，条达，故本穴有疏肝利胆，治疗肝胆郁滞的胁肋胀痛的作用，又可以和解少阳经气，治疗邪犯少阳的疟疾，加之“输主体重节痛”其通经活络，清利头目的作用加强，可用于胆经循路线上出现的各种疾患，如上可治头痛眩晕，目外眦痛及颈部的瘰疬，中可治胸胁部的乳痈，下可治下肢的痿痹瘫痪，以及局部的足跗肿痛，又因该穴为八脉交会穴之一，通带脉，可调理带脉经气，进而调理月经，治疗妇科疾患。
足临泣常用配伍治疗
头痛眩晕，可配百会，风池；目外眦痛可配外关，瞳子髎；瘰疬可配肩井，天井；胸胁痛咳配支沟，阳陵泉；乳痈可配乳根，膻中，天宗；下肢痿痹可配风市，足三里；瘫痪可配环跳，悬钟；足跗肿痛可配行间，内庭；月经不调可配足三里，带脉；疟疾可配外关，后溪，大椎。
足临泣保健按摩法
用拇指指腹揉按足临泣，力度以产生酸胀，微痛感觉为宜，每次3-5分钟，长期坚持按摩，对乳房有很好的保健功能，能有效治疗乳腺疾病，如乳腺炎，乳腺增生等。
