一条小玉萱
第1步：补脾经200次
定位：拇指末节螺纹面。
操作：家长用拇指在孩子的拇指螺纹面旋推。
主治：食欲不振、呕吐、疳积、痢疾、惊厥、疹、痘、改变面色等。
第2步：清肺经200次
定位：无名指末节螺纹面。
操作：家长用左手握住孩子的手，用右手拇指自孩子的无名指指尖向指根直推。
主治：清肺经能宣肺清热，疏风解表，化痰止咳。用于感冒发热及咳嗽，气喘、痰鸣等肺经实热证。
第3步：揉一窝风1分钟
定位：在手腕背侧，腕横纹中央。
操作：家长用拇指在孩子手腕背侧、腕横纹中央凹陷处按揉。
主治：温中行气，止痛散寒，安神镇静。用于腹痛，肠鸣，关节痹痛，伤风感冒，无汗身痛，惊风，昏厥，抽搐等。
第4步：推三关200次
定位：在孩子前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线。
操作：家长用左手握住孩子的前臂，右手拇指自手腕横纹沿前臂外侧缘直推向肘关节。
主治：气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、疹出不透及感冒风寒等一切虚、寒病证。
第5步：清天河水100—300次
定位：前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹成一直线。
操作：家长用食指、中指指腹自孩子的腕横纹推向肘横纹。
主治：清心除烦、镇惊安神、退热发表，用于感冒发热、惊慌不安、口舌生疮、烦躁不寐、心经有热用此穴清之。
第6步：揉曲池
定位：屈肘时，肘横纹外侧的凹陷处。
操作：先将孩子胳膊弯曲，家长用一手托住其腕部不动，另一手握住肘部，用拇指掐揉。
主治：清热解表，散风止痒，消肿止痛，调和气血，疏经通络。
第7步：揉百虫窝3—5次
定位：膝上内侧肌肉丰厚处。
操作：让孩子屈膝，家长用拇指指腹点按百虫窝穴。
主治：驱虫止痒活血祛风，用于虫积，风湿痒疹，下部生疮。
