戴口罩
为了防止柳絮飞入鼻腔,导致打喷嚏甚至过敏,在柳絮飞扬的时候,出门一定要戴口罩。这样能够有效防御柳絮飞入鼻腔。
戴眼镜
戴眼镜能够阻挡柳絮飞入眼睛,导致眼睛不适。如果是骑车的话,更要选择适合的眼镜及围巾。
在室外穿外套
柳絮落在皮肤上,会导致皮肤发痒,甚至过敏。所以出门的时候要披件外套。
尽量不要待在室外
柳絮飞的时候,尽量不要待在室外,减少与柳絮接触的时间。
湿衣服不要挂室外
湿衣服挂在室外,柳絮落在衣服上就很难掉落。穿衣服时就会让皮肤和柳絮接触,所以湿衣服不要晾在室外。
清洗鼻腔
清洗鼻腔,可以清洗掉飞入鼻腔的花粉等物质,减少鼻子过敏的几率。
涂抹药膏
涂抹药膏也是一种办法,鼻腔涂抹药膏后,花粉飞入鼻腔也不能和鼻腔接触,减少过敏的发生。
吃些生姜
多吃维生素C、维生素E能够有效预防过敏,可以通过食用维生素片或吃一些富含维生素的食物。