一吃就胖小宝棋
白萝卜煮水泡脚
将半个白萝卜切片，放入锅中加适量水，开大火煮3分钟，再转小火煮五分钟，等水放凉后用来泡脚，每次泡30分钟，连续洗上半个月，能够起到去脚气的作用。
黄豆煮水泡脚
将150克新鲜黄豆洗净之后研碎，放砂锅中，加适量清水，用大火煮开后再转小火煮，20分钟后关火，将黄豆水倒入盆中，待水温下降到适宜温度以后，用来泡脚，连续洗三到四天，可以起到治疗脚气，改善因脚气引起的脱皮症状，还可以滋润皮肤。
白醋水泡脚
在泡脚水中放入适量白醋，大概泡上半个小时，坚持每天泡，可以起到很好的杀菌去脚气作用，还可以使皮肤变得更加光滑，如果是脚气很严重的患者，可以直接用白醋泡脚，连续泡上三天，可以起到明显的缓解效果。
花椒盐水泡脚
取10克花椒，20克食盐，放入水中煮开，放致水温不烫脚之后，开始泡脚，泡20分钟，连续泡洗一周，即可有效改善脚气症状，用过的花椒盐水，第二天加温后还可以继续使用，但是如果是脚气导致溃疡感染的人群就不要用了。
碱水泡脚
有的人脚部喜欢出汗，容易患脚气，这类人晚上取一汤匙蒸馒头用的碱面，用温水融化之后来泡脚，泡30分钟左右即可，脚气症状不严重的泡两到三天，症状就有所缓解，情况比较严重的，泡四五天就好了。
韭菜水泡脚
取250克韭菜，洗净之后切碎，放入足浴盆中，加适量开水冲泡，放到温度适宜的时候，用来泡脚，大约泡半个小时，泡脚时候可以适当按摩脚部，一个星期泡一次，坚持一段时间，脚气症状就会得到改善。
啤酒水泡脚
家里有啤酒的人，可以试试用啤酒来泡脚治脚气，将喝剩的啤酒倒入足浴盆中，用清水清洗双脚之后，再用啤酒浸泡20分钟后洗净，每周泡个一到两次，脚气症状可以得到明显的改善。
