破戒志行
老公出轨原谅了自己痛苦怎么办
这个时候最好的做法当然是选择离婚，只有离婚才会让你不痛苦，去一劳永逸的解决方法，其次，如果你并不想离婚，那么就和你的丈夫多沟通，在平时生活里，让他多关心你，关爱你，并且促进双方的感情，就是很好的办法，能够尽快的修复双方的关系。让双方的关系回到之前的模样。首先面对出轨的家庭让自己很痛苦，那么最快捷最直接的方式就是选择离婚，只有离婚才能让自己不痛苦，才能让自己离开这个痛苦的环境，让自己不再想起他出轨的事实，但是很多时候，如果你选择要继续这个家庭，那么你要做的就是和你的丈夫沟通，希望他在平时的生活中多关心自己，关爱自己，或者说你们两个一起去培养感情，促进双方的感情发展，让双方用感情的发展来弥补出轨这个事实的隔阂，才能让你减少痛苦。
选择离婚才是一劳永逸的做法
选择离婚才是一劳永逸的做法，当你觉得你的家庭给你痛苦的感觉，那么就离开家庭，但你的丈夫觉得让你难受，那你就离开你的丈夫，这才是最直接的方法，所以有的时候我们面对一些问题更应该考虑自己的想法，不应该考虑其他的因素来让自己受委屈，让自己更难过，所以面对丈夫出轨不妨让自己做回自己选择不原谅选择离婚才能让自己更开心，更加回归生活，去寻找更适合自己的感情。
和你的丈夫进行沟通
但你觉得你的丈夫出轨的事实让你难受，那么这个时候你其实应该和你的丈夫沟通去表达自己的想法，可能他在听到你的想法会产生愧疚的情绪，那么也会对你更好，和你一起修补双方的关系其次，感情中的努力永远都是双方的，不能让你一个人承受痛苦，也不能让你一个人独自付出，所以和你的丈夫去沟通，怎么解决才是最好的。
促进双方感情修复
当你很难过很痛苦，一般都是因为你们的感情没有像之前那样自然，可能你们的相处会会非常尴尬，可能你的行动会非常僵硬。那么这个时候其实促进双方感情修复是很有必要的，你可以让你的丈夫都关爱你，都很爱你，并且像之前恋爱一样，尝试着去约会，去看电影，逛街都是很好的做法，在双方重要纪念日的时候，学会给对方一些惊喜一些刺激，购买一些礼品都是很好的做法，都能让你们的感情有更快更好的修复。
