补充液体
宝宝拉稀水时,首先要及时补充液体,防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水,可随时喂水。最好在医生指导下,喂口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分,可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液,调节人体水、电解质和酸碱平衡。
饮食调整
宝宝拉稀时,并不主张禁食,应继续喂养,以免小儿缺乏营养维持,影响肠粘膜的修复。所以,母乳喂养儿可自由吃奶及喂水;人工喂养可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)2-3天,以后逐渐增至全奶;半岁以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等,由少到多,逐渐过渡正常饮食。若宝宝呕吐频繁,暂不宜进食,而采用静脉输液。
腹部保暖
若宝宝拉稀的情况比较轻微,不伴随发烧、呕吐等症状时,多半是着凉或者消化不良所致的腹泻,这时,给宝宝加衣服,尤其是给孩子腹部盖一些东西,然后喝一点盐开水,改善电解质酸碱失衡,可在医生建议下,使用宝宝专用的中成药肚脐贴。
鲜姜贴肚脐止泻
鲜姜有温热、驱寒的作用,特别适合腹部受凉引起的拉稀。
具体做法是:把鲜姜剁成碎末,放在一块药布上,贴在肚脐处,用胶布固定即可。
熟苹果止泻
煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物,内含果胶和鞣酸,具有收敛、止泻之力。
具体做法是:取苹果1只,连皮带核切成小块,置温水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30~50克。
胡萝卜汤止泻
胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌的食物。
具体做法是:将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),煮沸即可。每天2-3次,每次100-150毫升,腹泻好转后停用。
及时就医
若宝宝拉稀水次数多,超过8-10次,或伴呕吐、进食差等情况时,很容易脱水及电解质酸碱失衡,此时应及时到医院就诊,轻症可在医生指导下口服补液盐,重症需要静脉点滴补液。否则,可以继发休克、肾衰竭。