少海的准确位置图
屈肘,在肘窝横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷中。
取穴:正坐或仰卧,屈肘,在肘部内侧横纹末端,再沿着横纹向外摸到一个突起的骨头,为肱骨内上髁,两者连线处即是该穴。
少海穴穴位解析
少,阴也,水也;海,大也,百川所归之处也。少海穴名意指青灵穴水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行止血汇合而成,汇合的地部水液宽深如海,故名。
少海穴穴位解剖
有旋前圆肌,肱肌;有贵要静脉,尺侧上,下副动脉,尺返动脉;布有前臂内侧皮神经,深层有正中神经肌支。
少海穴的功效作用
少海穴位手少阴心经井穴,为心经之合穴,位居肘部,五行属性属水。本穴有清心泻火, 疏通经络,滋养心阴,安神镇静的作用,善治癫狂,癫痫,善忘善笑,暴喑;有疏通经络,行气活血的作用,可治疗胸闷,心痛,腋胁痛,瘰疬,麻木,疼痛,手颤。
少海穴配伍应用疗法
少海主要用治心痛,臂麻,手颤,手挛,瘰疬,癫狂,失眠,腋胁痛等病症。临床常配后溪治手颤;配间使,神门治发狂;配天井治瘰疬;配阴市治心痛手颤。
少海穴养生按摩方法
用拇指指腹按压本穴,每次1-3分钟,每天坚持按摩,可以缓解疼痛,保养手臂,远离各类神经痛病症。