无相美媛
夏天出鼻血为什么
夏天鼻出血可能是天气干燥所致，也有可能是某些潜在疾病的表现，主要由有局部因素和全身因素所致：
1、局部因素：鼻腔和鼻窦的炎症、鼻中隔偏曲、外伤、肿瘤以及不良的挖鼻习惯等。其中鼻咽部肿瘤早期多表现为涕中带血或少量出血，容易被忽视。
2、全身因素：各种发热性传染病、高血压、心脏病、血液病、肝肾慢性疾病、营养障碍、内分泌失调以及化学药物中毒等等。
为何夏天容易鼻出血
1、气候条件差，如空气干燥、炎热、室温过高等都可以引起鼻出血。
2、有的孩子有用手抠鼻孔的不良习惯，鼻粘膜干燥时很容易将鼻子抠出血。
3、在饮食上挑食、偏食、不吃青菜等不良习惯，也可以造成因维生素的缺乏而致鼻出血。
4、当鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张、有鼻腔炎症或受到刺激时容易出现鼻出血，如各种鼻炎、鼻窦炎、鼻结核、鼻梅毒、鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻异物或鼻肿瘤等。
5、同时，某些全身性疾病如发热、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起鼻出血。
鼻出血多见于病毒感染、全身疾病、环境因素等，鼻出血的情况也不一样，像大量单纯鼻出血，像鼻涕中带血等，夏天人们长期待在空调房中，室内外温差较大，容易引起鼻炎等疾病，鼻腔炎症会导致鼻粘膜充血肿胀，加上干燥的气候，很容易引发鼻出血。所以夏天要多打开门窗通风，避免吹空调太久，很容易引起细菌繁殖。
鼻子发痒不要用手抠
用手“抓痒”，“抓痒”往往会导致脆弱的鼻部毛细管破裂，引发鼻出血。因此，我们应该少用手去抠鼻子，况且，我们的手上含有大量细菌，用手抠鼻子容易把细菌带入鼻内，引发鼻内感染。
鼻子痒滴薄荷油
如果觉得鼻子痒，可以在鼻内滴入一些薄荷油、橄榄油或者天然蜂蜜。这些温和物质不仅能起到止痒的作用，还可以温润鼻腔，保证鼻部保湿，预防鼻出血的发生。
多吃温润保湿的食物
避免吃一些过热的食物，否则会给本来就干燥的鼻子雪上加霜，像雪梨、香蕉、苹果、西瓜、柚子等应该多吃。
多喝花茶来应对
喝水自是可以缓解，但喝太多水会造成内脏负担，一些营养保湿的花茶可做上选，像胖大海半夏茶、陈皮茶、蜂蜜柚子茶、甘蔗汁等等都是不错的选择。
定期清洗鼻腔
鼻腔的清洁对预防鼻出血很重要，不可用冷水清洗，应该用开了的水降到温的时候放入些许盐水，用干净毛巾蘸上清洗鼻腔，两天一次，会有很好的效果。
