貪睡易得老年痴呆 該如何預防
睡懶覺有什麼壞處 天氣再冷也不要貪睡
霜降後起居規律不可貪睡
此時節,由於天氣寒冷,很多人喜歡賴床貪睡。對此,保健專家解釋,早晨臥室中積蓄著肌體一夜排出的廢氣,空氣汙濁,影響呼吸道的抗病能力,加上空氣中大量細菌、病毒、二氧