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過期的酸奶有什麼用途
護膚
酸奶在過期後，洗臉、洗手和洗澡，因為酸奶中的乳酸因子具有軟化角質層的功效，脂肪具有滋潤面板的功效，用在面板上可以使面板變的白嫩。
護髮
過期的酸奶用在頭髮上，可以為頭髮補充多種所需的營養物質，而且可以使頭髮更佳的光滑柔順。
去汙
酸奶過期後可以當做地板或者皮具的清潔劑，因為酸奶中的乳酸具有很好的清潔作用，脂肪則可以使地板和皮具恢復光亮。
過期的酸奶喝了有什麼後果
因人而異。
酸奶在過期後，其中會產生各種對人體健康有害的物質，要是繼續食用的話，很容易引起噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等各種不適症狀。
但由於每個人的身體狀況不同，有些人喝了後可能什麼反應都沒有，有些人可能只出現噁心、嘔吐，有些人有可能只出現腹痛、腹瀉，因此喝了過期酸奶後到底會出現什麼情況，也是完全因人而異。
過期的酸奶喝了怎麼辦
根據情況看。
喝了過期的酸奶怎麼處理，需要根據機體出現的反應來看，如果沒有什麼不適反應的話，一般是不需要任何處理的。
但如果出現了任何不適的症狀，那麼最好及時到醫院就診，以免延誤病情引起更嚴重的後果，而且在近期最好保持清淡飲食，以便促進機體恢復。
酸奶的保質期一般是多久
根據情況看。
市面上的酸奶保質期一般有21天左右，但由於酸奶很容易發生變質，所以在保質期內，必需處於2-6度的低溫環境中，要不然的話就會導致保質期大大縮短。
但如果是自制的酸奶，沒有新增什麼防腐新增物的話，那麼即便在冷藏的條件下，保質期通常也只有3天左右的時間，因此酸奶是一種需儘快食用的食品。
