懷孕頭髮掉的厲害是什麼原因 孕婦掉頭髮怎麼辦

懷孕頭髮掉的厲害是什麼原因

生理原因

孕婦掉頭髮怎麼回事?導致孕婦掉頭髮的原因有哪些?有很多孕媽媽們會發現懷孕後會出現嚴重掉頭髮的現象，據瞭解，導致孕婦掉頭髮的很大一部分原因就是來自於生理因素，我們知道孕婦懷孕後體內激素水平發生變化而且新城代謝的速度加快所以出現孕婦掉頭髮的現象也是比較常見的。

營養失衡

孕婦掉頭髮還有可能是因為體內營養失衡的關係，我們知道女性懷孕後體內新城代謝的速度加快，但是很多孕婦尤其是在孕初期的時候會出現明顯食慾不振的現象，所以必然會導致孕婦的頭髮生長受到影響。

精神壓力過大

導致孕婦掉頭髮的還有一個常見原因就是因為孕婦精神壓力過大造成的，很多孕婦懷孕後都會出現明顯情緒波動大的現象，孕婦長期處於精神壓力過大的環境下就會導致大腦皮層營養失衡從而出現掉髮嚴重的現象。

其他原因

導致孕婦掉頭髮的原因還有很多，孕婦掉頭髮還需要考慮是否是因為日常護理不當造成的，導致孕婦掉頭髮的常見原因還有：洗髮水不合適、洗頭水溫不合適、缺乏維生素等等。

孕婦掉頭髮怎麼辦

均衡營養

前面我們已經介紹導致孕婦掉頭髮的常見原因之一就是因為營養失衡的關係，所以先要緩解孕婦掉頭髮的症狀孕媽媽們不妨先從飲食方面入手，多吃一些滿足身體和頭髮營養的食物吧。

放鬆心情

孕婦掉頭髮與孕婦精神過於緊張也有著直接的關係，所以想要緩解孕婦掉頭髮的現狀孕媽媽們還需要注意及時放鬆心情，及時調整自己的心情不僅對改善孕婦掉頭髮有很好的幫助而且還有利於胎兒的健康。

按摩

孕婦掉頭髮還可以藉助按摩的方式來進行緩解，孕婦掉頭髮是一種很正常的孕期生理反應，所以孕媽媽們不要過分著急，孕婦掉頭髮可以在日常做一些頭部按摩來促進孕婦頭皮血液迴圈從而緩解孕婦掉頭髮的現象。