春波小仙女
原因一：牙膏問題
為什麼說牙膏能夠導致刷完牙吃東西覺得苦呢？這是因為牙膏中含有的表面活性劑月桂醇硫酸酯鈉（SLS）會抑制甜味感受器，同時洗掉舌苔上抑制苦味的磷脂成分。所以我們在刷完牙之後吃別的東西就會覺得苦了，尤其是帶有酸味的水果。
怎麼辦
選擇不含起泡劑(SLS)的牙膏。購買牙膏時要注意看清牙膏的成分，如含有起泡劑(SLS)的牙膏就不要買了，這樣你即使刷完牙馬上吃東西也不會覺得口苦了。
原因二：刷完牙馬上吃東西
根據上述的解釋我們知道由於牙膏表面活性劑影響，會導致我們刷完牙馬上吃東西出現口苦的現象，但你知道嗎，這種表面活性劑的作用只會持續一個小時，如果你不是馬上吃東西，而是在刷完牙之後的一個小時吃東西，那苦味就嘗不到了。
怎麼辦
研究人員發現，牙膏中表面活性劑改變味覺的時間只能持續一個小時左右，因此你只要在刷完牙不立馬吃東西，而是在一個小時後再吃東西，就不會覺得食物是苦的了。
原因三：味覺出現異常
如果你使用的牙膏沒有這種表面活性劑，你也不是刷完牙之後立馬吃的東西，那麼你可能真的是味覺出現了問題，這樣的話你不僅刷完牙吃東西覺得口苦，平時吃東西也會覺得口苦。
怎麼辦
建議你去醫院做個檢查，看看你的味覺是否真的出現了異常，好及早發現並對症治療。
原因四：疾病引起
另外早晨起來，及時刷牙過後吃完東西也覺得口苦，那可能是你口腔患有炎症、腸胃不好、肝膽功能異常、糖尿病引起的。
怎麼辦
建議如果長期感覺到口苦的話，還是儘早去醫院做下檢查，不要拖延疾病，以防加重病情。
原因五：食物問題
最後比較少見的原因是因為你吃了帶有苦味的東西，導致出現的刷完牙吃東西覺得苦，日常生活中這些常見的苦味食物有：苦瓜、帶有苦味的柚子、帶有苦味的橙子、芹菜、苔菜、苦芥菜、苦杏仁、蕎麥、巧克力、蒲公英、蓮子心、龜苓膏、黃連等。
怎麼辦
刷牙後應先喝水再吃東西，不要急於吃早餐，避免吃帶有苦味的食物，喝杯水能夠促進唾液分泌，以減輕牙膏對味蕾的影響，沖淡牙膏中的起泡劑對舌苔表面的味覺，然後再吃東西，這樣就不覺得苦了哦。
推薦：3種食療方治口苦
1、枸杞雞蛋湯
功效：枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。
做法：取枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
2、菊花薏米冬瓜糖水
功效：清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。
做法：取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
3、陳皮棗湯
功效：陳皮和扁豆都有除溼的作用，而且陳皮還可以理氣，扁豆可以清熱，大棗補血補氣。三者相搭配可治療口苦。
做法：將扁豆、大棗洗淨，與白芍、陳皮同放入砂鍋中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷後服用。
