嶺南暮芸
2022年什麼時候入九
2022年從2021年12月21日開始入九，也就是進入到一九了，2022年的數九時間表具體如下：
1、一九時間：2021年12月21日-2021年12月29日
2、二九時間：2021年12月30日-2022年1月7日
3、三九時間：2022年1月8日-2022年1月16日
4、四九時間：2022年1月17日-2022年1月25日
5、五九時間：2022年1月26日-2022年2月3日
6、六九時間：2022年2月4日-2022年2月12日
7、七九時間：2022年2月13日-2022年2月21日
8、八九時間：2022年2月22日-2022年3月2日
9、九九時間：2022年3月3日-2022年3月11日
入九是什麼意思
開始數九，進入數九寒天了。
入九是寒冷的數九寒天開始，在傳統文化中，九是一個極數，為“至陽”之數，同時九又是至大之數，“至陽之數”的積累意味著陰氣的日益消減，累至九次已到了頭，意味著寒去暖來，“春已深矣”了，所以，一旦開始入九，就要開始大量的儲備冬裝、一些耐放的食物，以溫暖過冬。
數九後什麼時候最冷
三九、四九時最冷。
地球在白天的時候會開始吸收太陽輻射的熱能，然後在晚上將這些熱能散發出去，夏天，白天吸收的熱多，晚上散發的熱少，冬天，白天吸收的熱少，晚上散發的熱多，這樣就會出現夏天熱、冬天冷的情況，冬天時，每天不但不能積存熱能，還要把夏天積存下來的熱能用掉一些，從冬至這天開始，白天吸收的熱量開始減少，開始大量消耗儲存熱量，過了冬至，儲存的熱越來越少，到“三九、四九”，地球熱的儲存是一年最少的時候，所以也就最冷。
數九要吃什麼
數九後可以吃一些時令的蔬菜和水果，也可以定期食用一些具有溫補功效的食物來進行補身。
數九是一段溫度比較低的時期，數九期間需要每天食用當季的蔬菜和水果，為身體補充維生素、礦物質以及膳食纖維，這樣對身體的養護是比較好的，有助於細胞的代謝，可以有效的改善體質，另外，在數九的時候食用一些牛肉、羊肉等性質溫補的食物的話，可以溫補身體，從而抵禦寒涼天氣對身體的傷害，有利於身體健康。
