東海婭童
三七粉能降血糖嗎
有一定的輔助作用。
三七粉中富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等多種有效成分，三七粉中最主要的成分-三七皂苷對血糖具有雙向調節作用，可根據機體血糖水平升高或降低血糖，所以三七粉能在一定程度上幫助降血糖。
三七粉降血糖怎麼吃法
1、取三七粉3克左右，放入小杯中。
2、加入溫開水調勻服下即可。
3、或者直接將三七粉放入口中，用溫開水送服。
4、早晚各服一次。
三七粉降血糖多久見效
具體見效時間因人而異。
因每個人體質不一樣，對藥物的吸收程度也不相同，而且因體內血糖水平也有所不同，所以無法確定具體見效時間，見效時間需根據每個人體質而定。
三七粉降血糖時要注意什麼
1、不能代替降糖藥物。三七粉雖然具有降血糖的作用，但效果有限，無法代替降糖藥物，所以在服用三七粉期間，降糖藥也需繼續服用，若血糖水平波動較大，應及時到醫院檢查。
2、用量。三七粉能刺激神經，過量服用三七粉可能導致神經興奮，睡臥不安等症狀。
3、感冒時不宜服用。在感染風熱感冒時不宜服用三七粉，因三七粉性味偏溫，可能導致咽喉腫痛、發熱、出汗等熱證加重。
高血糖患者如何保健
1、定時測量血糖。因血糖水平在不同時間段是不一樣的，建議高血糖患者在每日餐前、餐後定時測量血糖，隨時監控血糖水平，以免血糖升高不自知，引發糖尿病併發症。
2、控制飲食。高血糖患者因嚴格控制每日糖分及脂肪的攝入，如：米飯、豬肉、西瓜、梨等含糖、脂肪高的食物。
3、合理運動。俗話說血糖高要“管住嘴，邁開腿”，所以除了飲食控制之外，也需要合理運動，促進脾的運化，從而改善體內的血糖水平。可進行如：跑步、太極、散步等運動。
