腦血栓病人吃什麼好 腦血栓病人飲食注意

紅石榴

紅石榴性溫、味甘。果皮中含有的生物鹼口抗菌消炎的作用，紅石榴的果實則含有多種氨基酸和微量元素，不但有助消化、軟化血管的作用，還有降壓、降血脂、降膽固醇的作用。

腦血栓患者可以用紅石榴做成紅石榴果汁食用。不但可以有效減少血栓的形成，有利於機體的康復。還可以祛病、保健。

蘋果

蘋果中含有豐富的果膠、維生素、鉀鹽等營養成分，不但有降低膽固醇、降低血脂的作用，還有潤腸、養心益氣等功效；

腦血栓患者多吃蘋果，可以降低血液中膽固醇的含量、減少血管硬化，減少血栓的形成，從而減少腦血栓的發作。

木瓜

木瓜性溫、味酸。有消食、清熱等功效；木瓜的營養成分比較豐富，含有的木瓜蛋白酶和酵素，不但可以軟化血管、防止動脈硬化，

從而防止血栓形成的作用，還可以增強機體抵抗能力和緩解痙攣的作用。故腦血栓患者可以多吃。

柿子

柿子中含有營養成分豐富，不但有降壓、保護心血管的作用，還能有效預防動脈硬化，降低腦血栓的發病率，這是因為柿子中含有一種酚類化合物。故腦血栓患者可以多吃柿子，但是不要空腹吃也不要帶皮吃。

核桃

核桃性溫，味甘。不但含有豐富的蛋白質、碳水化合物，還含有鈣、鉻、磷、維生素等成分，具有很高的營養價值。

核桃中的磷脂，不但對腦神經有很好的保健作用，還有防治動脈硬化的功效，而鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的作用。故腦血栓患者經常使用，既能強健身體，幫助機體康復，又能抗衰老。

西瓜

西瓜性寒、味甘。西瓜富含蘋果酸、番茄素、蛋白氨基酸和豐富的維生素C等營養成分，不但能增強免疫系統的作用，還有利尿降壓等功效，可以有效防止腦血栓的發生。故腦血栓患者可以多吃。

草莓

草莓有很高的營養價值，含有豐富的維生素、果膠、氨基酸、煙酸等有效成分，不但能改善貧血，還能避免血脂積累，對預防動脈硬化、腦血栓有一定的療效。腦血栓患者可以常吃。

腦血栓病人飲食注意

1、減少脂肪攝入

在人體內部，脂肪含量過高會給血液迴圈造成壓力，例如：動物性脂肪會增加血液中的膽同醇含量，膽同醇含量太高會阻塞動脈，造成血管硬化與狹窄。另外，人體攝取過多熱量容易造成肥胖，肥胖就容易給心臟帶來很大的負擔，進而增加動脈硬化的危險。腦血栓患者吃蔬菜能降低血液中的膽固醇，保持血管的暢通。所以，腦血栓病人吃什麼好，患有腦血栓的患者應多吃蔬菜。

2、補充蛋白質

限制脂肪攝入量是腦血栓患者的飲食原則。但是飲食中的脂肪降低了，就應適當地增加些蛋白質。腦血栓病人吃什麼好？腦血栓患者每天可以吃一定量的豆製品，可降低血膽固醇與血液黏滯度。

3、少吃甜食

腦血栓患者應限制精製糖和甜食的攝人，不要多吃點心、糖果，也不要多喝飲料。因為過多的糖分會在體內轉化成脂肪，並在體內蓄積，會使人發胖，增加體內血糖、血脂及血液黏滯度，不利於腦血栓患者的康復。

4、少吃鹽多喝水

腦血栓患者的飲食要清淡一些，例如採取低鹽飲食對腦血栓患者的恢復很有好處。腦血栓病人吃什麼好？腦血栓患者還要經常喝水，尤其在清晨和夜間更要喝水。