晨風成蔭
潤腸通便
蒲公英根富含膳食纖維，可促進腸胃蠕動，起到潤腸通便的作用；而蜂蜜水含有果糖、活性酶等營養成分，也可以促進腸胃消化，促進大腸排便，加上兩者搭配泡水大部分都是水分，可增加大便的含水量，起到軟化大便，幫助排便。
清熱止咳
從中醫的角度上來說，蒲公英根味苦、甘，性寒，歸肝，胃經，具有清熱解毒，利溼的功效；而蜂蜜味甘，性平，歸脾、肺、大腸經，具有補中緩急，潤肺止咳，潤腸通便的功效，兩者搭配可清熱潤肺止咳。
美容養顏
蒲公英根含有維生素C等抗氧化成分，可抵抗自由基對面板的傷害，而且常用蒲公英根泡水還可以清熱解毒，抑制溼疹和皮炎，改善面部肌膚問題；而蜂蜜中含有多種維生素，也可起到抗衰老，幫助肌膚細膩、光滑的作用，兩者搭配自然具有美容養顏的功效。
利尿散結
蒲公英根蜂蜜水具有的利尿散結作用主要體現在蒲公英根上，據《本草綱目》記載，蒲公英根有清熱解毒、消腫散結的作用，可以用於治療熱毒導致的癰腫瘡毒及高熱不退，而且在現代醫學上也證明其含有的蒲公英素、蒲公英甾醇等有效成分，能消癰散結，對治療乳癰有較好效果。
調節免疫功能
蒲公英根熱水提取物檢測出對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉桿菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等，皆有抑制作用，具有抗菌、提高免疫力的功效；而蜂蜜中含有多種有益酶和礦物質成分，這兩種物質進入身體後能夠發生協同作用，幫助提高人體免疫力，同時蜂蜜還具有殺菌作用，可提高抵抗病菌的能力，故兩者泡水喝可調節免疫功能，增強抵抗力。
蒲公英根蜂蜜水能治乳腺增生嗎
具有一定的輔助治療作用。
蒲公英根屬於中藥材，在臨床上具有消腫散結的作用，而是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關，症狀可表現為乳房疼痛和乳腺摸到結節，而蒲公英根恰好具有散結的作用，對於治乳腺增生有輔助作用，但乳腺增生症是由於身體內分泌功能紊亂造成的，建議日常多建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢，在醫生的指導下服用相關藥物治療更有效。
