喜蘭殿下
孕婦可以適當吃阿膠
孕婦在醫生指導下，可以服用阿膠的。因為阿膠可補陰血，益衝任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。只不過孕婦吃阿膠的量及時間很有講究，切不可自行盲目進補。
孕早晚期不宜吃阿膠
對於體質偏寒、有貧血的孕婦，可以在孕中期（孕4、5、6月）時，適當進補阿膠，達到補血安胎的功效。但孕早期（孕前3個月）禁止食用阿膠，因為阿膠有活血作用，孕早期胎兒還沒有成型穩定，食用阿膠可能造成流產。同時，孕晚期（孕最後3個月），也不宜吃阿膠，因為阿膠會引起宮縮，可能造成早產。建議孕媽們在吃阿膠之前先諮詢醫生，避免禁忌。
孕婦吃阿膠的方法
阿膠可以直接吃也可以製作成美食食用，例如阿膠羹、阿膠粥、阿膠梨汁等等還可以在燉雞、燉肉中放一些阿膠。
1、沖泡法：將阿膠砸碎，取3—9克（約每塊的三分之一）放入杯中，加冰糖少許，用沸水衝開，攪拌，放冷後即可服用。
2、阿膠粥：取糯米100g煮熟，粥熟後，加入阿膠9g稍煮，攪拌烊化即成。有養血止血，滋陰潤肺安胎的功效。
3、阿膠甜肉：將瘦肉250g洗淨切塊，先燉到成熟時，入阿膠10g，燉至熟。治貧血。
孕婦注意選擇阿膠
孕婦選擇阿膠產品也很有講究，除了選擇大品牌，有質量保證的阿膠。另外，注意最好選擇純阿膠，例如阿膠粉、阿膠塊，有些藥店賣的複方阿膠口服液等產品添加了其他的成分，在我們不能確定這些成分是否對孕婦產生一些影響的情況下，不要隨意服用複合產品。
孕婦吃阿膠的注意事項
1、孕婦吃阿膠要注意控制量，一般情況下，每天維持在15克左右。不要進補過量，以免難以消化，導致腸胃功能受影響，或造成流鼻血等症。
2、孕婦在營養充足的情況下，不宜隨便服食阿膠。因為孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以產生水腫、高血壓等病症，不宜經常服用溫熱性的補藥、補品。
