蒲公英和金銀花能一起泡水喝嗎 蒲公英和金銀花哪個去火效果好

蒲公英和金銀花能一起泡水喝嗎

能一起泡水喝。

1、蒲公英為菊科多年生草本植物蒲公英的帶根全草，其味苦、甘，性寒；金銀花為忍冬科多年生常綠纏繞性木質藤本植物忍冬紅腺忍冬、山銀花或毛花柱忍冬的花蕾，其味甘，性寒，兩者在性味上不相剋，可搭配泡飲。

2、蒲公英服用具有清熱解毒，利溼的功效；金銀花的主要功效為清熱解毒，疏散風熱，兩者搭配功效上不衝突，而且還能增強茶飲的功效，提高食用價值，是非常好的泡飲搭配。

蒲公英和金銀花一起泡有什麼功效

1、疏散風熱

蒲公英味苦、甘，性寒，金銀花味甘，性寒，含有環己六醇、木犀草黃素、肌醇、皂苷等成分，兩者搭配泡水喝能清熱解暑，疏散風熱，緩解因外感風熱導致的各種身體不適現象。

2、消腫解毒

蒲公英具有一定的清熱解毒、涼血消腫的作用，對於患有咽喉炎、急性扁桃體炎、腮腺炎、胃腸炎、膽囊炎等等病症都有一定的緩解調理效果；而金銀花也同樣有清熱解毒的功效，可以用來治療一切內癰外腫之症，故將蒲公英和金銀花一起泡水喝可加強彼此消腫解毒的功效。

3、抑菌抗病毒

蒲公英含有較多的植物酸和蒲公英素，對於金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有明顯的抑制作用，另外對於肺炎雙球菌、變形桿菌、痢疾桿菌、卡他球菌等有一定的抑制作用，同時其還有一定的抗病毒作用，對流行性感冒、病毒性感冒有一定的防治效果；而金銀花中的綠原酸有一定的抗病毒作用，加上其中的木犀草苷還具有很強的抗呼吸道合胞體病毒的活性，故兩者搭配可抑菌抗病毒。

4、增強免疫力

金銀花能夠促進白細胞的吞噬能力，有增強免疫的作用，另外金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體後能夠促進身體的新陳代謝，調節人體機能從而幫助提高人體的免疫力；而蒲公英蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、綠原酸等多種有機酸，對微生物有較強的抑制滅殺作用，同樣也有增強免疫力，預防疾病的功效，所以蒲公英和金銀花泡水喝能增強免疫力，有益身體健康。

5、利尿通淋

蒲公英和金銀花泡水喝，其主要成分為水，可起到利尿的作用，加上兩者都性寒，對於熱證導致的尿少、排尿不暢等症狀能起到一定的緩解治療作用，故兩者泡水喝能利尿通淋。

蒲公英和金銀花哪個去火效果好

對症使用效果好。

蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝，胃經，有清熱解毒、消腫散結、利溼通淋、清肝明目的功效，適用於熱毒瘡瘍，黃疸，熱淋，目赤腫痛等症；金銀花性味甘，性寒，歸肺、心、胃、大腸經，有清熱解毒，疏散風熱的功效，適用於外感風熱，溫病發熱，癰腫瘡瘍，咽喉腫痛，熱毒痢疾等症，兩者對於降火都很管用，但需根據患者自身情況對症使用最佳。

蒲公英和金銀花禁忌

1、體寒忌喝

蒲公英和金銀花都屬於性寒的中藥材，忌脾胃虛寒、腹瀉、風寒感冒、體寒等人群服用，否則會加重病症。

2、過敏忌喝

部分過敏人群會對服用蒲公英、金銀花出現過敏症狀，如有飲用過程中出現麻疹、瘙癢等過敏症狀的，需忌服。

3、忌多喝

蒲公英和金銀花都是性寒的食材，服用的劑量應根據患者自身情況在醫生的指導下進行飲用，否則一旦喝多的話，容易加重身體寒氣，刺激腸胃，導致腹瀉、腹痛、嘔吐、噁心等不適症狀的發生。