東風藝馨
大蒜貼腳心下火
新鮮大蒜搗碎成泥狀後，放在紗布中，敷貼在湧泉穴，用外用醫用膠布固定。敷貼的時間因人而異，一般情況下，半小時即可，如果感覺蒜泥刺激性較強，滾燙感難以耐受，可提前揭去敷貼，用溫水擦拭乾淨。蒜泥敷腳心可以起到引火下行的作用，能有效地消除上火症狀。
大蒜貼腳心防治感冒
去適量大蒜去皮搗爛。敷於肚臍和足心的湧泉穴（位於足底部，在足前部凹陷處，第二三趾縫紋頭端與足跟線的三分之一處），可防治感冒。
大蒜貼腳心止鼻血
容易流鼻血的人，用大蒜敷腳可止血。方法是將一頭蒜剁碎後分成兩份，敷在腳心處，然後用塑膠薄膜將腳纏繞起來，固定住。成人最好是敷到腳心發辣為止，小孩只敷半個小時就可以了。越是感到腳心辣的人，說明氣血充足，腳心對辣的吸收速度快，這種人一般敷過大蒜後，虛火很快降下來，鼻子也就恢復正常了。
大蒜貼腳心緩解多動症
那些多動、脾氣急燥，自控能力差的孩子同樣是陰虛火旺造成，大蒜敷腳心2～3次後，孩子的虛火就明顯瀉了，脾氣不急了，虛汗也少了。這時再給孩子多吃補血的食物，每天給他搓腳心20～50下，很多燥動的孩子都會平靜下來，睡眠質量也明顯提高，上課也能注意聽講了，學習成績也會明顯上升。
大蒜敷腳心一般敷多久
大蒜敷腳心的時間是因人而異的，一般是一個小時左右，但是有些人群腳底的面板較薄或者是對大蒜素十分敏感的人群，就不需要一個小時了，一般是腳底感受到熱辣的感覺就代表已經敷好了，此時可以將大蒜泥去除之後用清水清洗乾淨腳底。
