面板黃怎麼辦 面板黃怎麼調理

面板黃怎麼調理

我們知道人體的“肝”擔負著調節情志的重要角色，所以在飲食上宜多吃一些具有疏肝行氣作用的食物。應當適當多吃一些如玫瑰花、山楂、黃花菜、海帶等具有行氣、解鬱、消食、醒神作用的實物。

解鬱聖藥 玫瑰花

玫瑰花有“解鬱聖藥”的美稱，味甘微苦、性溫，作為理氣藥在祖國醫學中應用歷史悠久，具有理氣解鬱、活血止痛的功效。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

玫瑰花茶還能溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，服用玫瑰花茶也可起到調節作用。

做法：每天堅持去玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3-5枚，或西洋參3克；腎虛者可以加入枸杞子15克。

玫瑰花禁忌

①玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花疏肝解鬱的功效。

②月經量過多的人在經期最好不要飲用，因為玫瑰花有較強的活血散瘀作用。

③孕婦避免服用玫瑰花。

④因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜過多飲用。

黃金二寶黃芪當歸

女人的面板，除了外在的保養，內在的調理也特別重要。以內養外永遠是護膚的硬道理，在美白祛斑、防止衰老的問題上更不例外。外在有什麼毛病，想想根本原因在哪裡？治標也要治本，不然面板上的保養功課做得再好也只是無用功，還可能傷害了面板！

氣血為人之根本，關係到臟腑機能的正常執行和身體的健康與否。對於女人來說，只有氣血充足，才是青春不老、容顏依舊、風采不減的保證。

黃芪配伍當歸，是常用的補氣養血活血藥物，又稱為“女人黃金二寶”。該藥對即可獨立成方，又可以此藥對為基礎組方或配入其他方劑中使用，如聖愈湯、當歸六黃湯和人參養榮湯等。

臨床上，不僅用於治療血液系統疾病，還廣泛應用於心血管系統、消化系統、免疫系統和腎臟疾病等。

功效：

01、專補氣血不足。

黃芪味甘、性溫，有補氣昇陽、固表益胃、託毒排膿、利水消腫和生肌等功效，能滋養氣血生化。

當歸味甘、辛，性溫，有補血調經、潤腸的功效，可補陰血，以使陽生陰長，氣旺血生。而且，當歸既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。

02、治療婦科疾病，當歸補血湯在婦科上常用於治療習慣性流產、功能性子宮出血、產褥感染、崩漏等病症。

做法：準備黃芪30克、當歸6克，加水適量，煎煮40分鐘，取汁，藥渣再加水適量，煎煮30分鐘，取汁，合併藥汁服用即可；

注意事項：黃芪與當歸的用藥比例是有講究的，應按5：1的比例配伍，其益氣養血功效最高。

當歸補血湯組方簡單，經典配伍和配比也被證實為功效最佳，臨床應用廣泛。

自制中藥美容面膜

這裡推薦兩款自制中藥面膜，中藥美容方，送給愛美的你！

控油祛痘面膜

做法：取適量康美三七粉、薏苡仁粉，加半隻蛋清攪拌和勻。敷於臉部20分鐘後，用清水洗淨。

功效：控油、祛痘，對於氣虛血瘀造成的臉部暗沉有很好的效果。

美白遮瑕面膜

做法：取適量茯苓粉、珍珠粉、丹參粉，混合均勻塗抹至壓縮面膜上，敷於臉部20分鐘後，用清水洗淨。

功效：遮掩面板缺陷，美化面容，消除面部黑黯。