刮痧第二天頭暈乏力怎麼回事 刮痧後頭暈多久能好

刮痧第二天頭暈乏力怎麼回事

情況一：暈痧

刮痧第二天頭暈乏力考慮是暈痧，暈痧一般容易在飢餓、疲勞或低血糖等身體不適狀態下發生，有頭暈眼黑，甚至昏迷跌倒等症狀。也有因刮痧技技術不佳，為求出痧只得用過重手法或不當刮痧器具（如硬幣等），都可能造成刺激過重而引發暈痧現象。

暈痧和暈針類似，有時與心理作用有關。因怕痛而過度緊張，從而對刮痧有恐懼感，這也都是由於刮痧技術問題造成的。真正掌握刮痧技術要領的人，可以做到選穴精準、出痧自然，幾乎不痛、至多微痛。

只要注意避免上述問題，雖有暈痧經歷的人，還是可以再次嘗試刮痧的。

情況二：氣血不足

氣血不足的人刮痧也可能會有第二天頭暈乏力的情況發生。

刮痧使用特定材質的刮痧板，在身體的特定穴位，進行反覆刮動、摩擦，令身體出痧，而在活血透痧、驅邪排毒的同時，身體區域性的毛孔開啟，也會消耗身體的正氣。如果本身就有氣血不足的情況，那麼在刮痧的過程中，消耗身體正氣後，就會加重症狀，短時間內出現頭暈、乏力等情況。

另外，如果女性正處於月經期間，此時刮痧更容易出現氣血不足的症狀。刮痧過度也會導致耗氣過度。

情況三：刮痧後洗澡

刮痧第二天頭暈乏力還可能是在刮痧後立即洗澡了。

通常建議在刮痧3小時內不建議碰涼水、洗澡，因為這時候身體毛孔開啟，如果洗澡的話很可能造成溼寒入侵，出現頭痛、頭暈、四肢痠痛乏力、昏昏沉沉的症狀。

另外，刮痧是透過刮破毛細血管而出痧的，體表的毛細血管破裂後，再受到熱水的溫熱刺激，可能會導致大腦暫時供血不足，引起頭暈等不適的症狀。

情況四：陰雨天刮痧

陰雨天刮痧也可能會導致刮痧第二天頭暈乏力。

刮痧是為了通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒，再加上刮痧是促使毛孔擴張的，通常會選擇在天晴時進行，如果是在陰雨天刮痧，就容易增加溼氣，導致肌肉乏力、疼痛等。

情況五：本身存在疾病

刮痧第二天頭暈乏力並不一定就是刮痧引起的。

如果本身感冒了，或則會存在低血壓、高血壓、低血糖、頸椎病、貧血、腦血管疾病、美尼爾氏綜合徵等，都可能會出現頭暈乏力等症狀。

因此如果存在病史或者經過休息後症狀沒有改善，應當及時就醫治療，以免耽誤治療。

刮痧後頭暈多久能好

刮痧後頭暈，如果是暈痧一般情況下一天內就會恢復。

但如果是由於刮痧後寒溼入侵，引起了感冒等，在免疫力較好，並且好好休息的情況，一般1-3天就能恢復。但是如果超過2-3天沒回復，或者頭暈症狀非常嚴重，建議及時就醫治療。

刮痧後第二天背部很痛怎麼回事

1.病情重

檢視背部出現的痧象情況，如果痧象顏色深重，說明是病情較重，體內毒素過多堆積而導致的。病情越重出現的痧象越深，體表的疼痛感也強烈些。

2.手法重

如果背部出現的痧象不是很深，也可能是技師操作時，使用的手法較重，對面板及軟組織造成了輕微的挫傷，加重了疼痛感。

3.刺激重

當刮痧反覆刺激與背部各個穴位，激痛點時，會對肌肉造成強烈的刺激，可引起肌肉的收縮，當肌肉出現收縮沒有放鬆，長期緊繃會引起區域性缺血而疼痛異常。

4.痛覺敏感

每個人對痛的感覺程度不一樣，同樣的痛楚因每個人的承受能力不同，表現出來也不同，有的怕痛的人，輕微的疼痛也會感覺很痛。

刮痧的注意事項

1、治療刮痧時應避風和注意保暖

治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時面板汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可透過開洩的毛孔直接入裡，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。

2、每次只治療一種病症

每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病症的原則。不可連續大面積出痧治療，以保護正氣。

教材中每個病症所提供的刮拭部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治療部位，每次選刮1-2種即可。

3、治療刮痧後飲熱水一杯

治療刮痧使汗孔開洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。

4.注意刮痧後洗浴的時間

治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍面板毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

5.注意刮痧方向

不要來回刮，原則上應由上而下，由內向外。面部由內向外刮，頭部由頭頂向周圍，項部由上向下，背腰部由上而下及由內向外，胸部由內向外，腹部由上而下，四肢由上而下。應刮完一處之後，再刮另一處，不可無次序地刮拭。

6.注意刮痧時長

每個部位的刮拭時間為３~５分鐘；用補刮手法刮拭每個部位的時間為5~10分鐘。通常一個患者，應選3~5個部位進行刮拭，對不出痧或出痧較少的患者，以面板出現痧點、紫斑即可，不可強求出痧。

7.注意間隔時間

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮拭出痧，再次刮痧時需間隔3~6天，以面板上痧退為標準：一般3~ 5次為１個療程。

刮痧的禁忌人群有哪些

1.患有面板潰瘍等面板病：因為刮痧要刮面板表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。

2.患有血友病或白血病：由於刮痧會使區域性充血，血小板少者應慎刮。

3.需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

4.孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否則容易引起流產。

5.心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者：這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。

6.下肢靜脈曲張患者：此類人群最好不刮痧，若要刮痧也應謹慎，刮拭方向應從下向上，手法儘量放輕。