蒙德和雅
避免接觸過敏源
面板乾燥起皮發紅可能是接觸過過敏源，部分人對一些食物（如海鮮、部分水果等）、一些煙霧、紫外線、花粉、化妝品等過敏，從而出現這種症狀。所以應該找出這些過敏源，然後避免再次接觸，並對患處做及時的處理。
塗抹蘆薈膠
蘆薈膠中的複合多糖以及氨基酸有保溼作用，且可以補充水分，恢復膠原蛋白功能，另外還有滅菌消炎作用，對於一些面板炎症引起的面板乾燥起皮發紅也有直接效果。
做法：將蘆薈膠擠出部分在掌心，雙手勻開，塗抹在面板乾燥起皮發紅的地方，直至蘆薈膠被吸收乾淨為止。
貼面膜
面板乾燥起皮發紅可能是面板缺水，透過面膜補充臉部面板水分，可緩解面板缺水造成的面板乾燥起皮發紅症狀。
tips：注意選用補水功能強大的面膜。
改善生活方式
熬夜、睡眠不足、飲食不均衡造成的營養不良、過度疲勞、或是清潔過度都可能導致面板缺水，從而引起面板乾燥起皮發紅的症狀，所以保養面板的長遠之計便是蓋上生活方式。不要熬夜，按時起居，科學進食等，然後每日補充足夠的水分，做到這些，面板的狀況自然就會好轉。
食療調理方法
栗子胡蘿蔔燉豬蹄
材料：豬蹄塊300克、胡蘿蔔1根、板栗200克，另外八角2個、香葉1片、薑片10克、冰糖10克、小茴香與小蔥香油鹽均適量。
做法：
1、胡蘿蔔洗淨切滾刀塊，取一個碗，加入豬蹄塊，放入醃料，拌勻，醃製20分鐘。
2、用紗布將八角、小茴香、香葉、去皮薑片包起來，做成輔料包。
3、熱鍋下油，加入醃製好的豬蹄塊，大火炒上3分鐘，放入鍋中準備燉煮。
4、燉鍋中加入料包、冰糖、生抽、板栗及足量的水（沒過所有食材為宜），大火燒開，轉小火蓋上鍋蓋燉60分鐘。
5、加入胡蘿蔔煮30分鐘，至板栗、胡蘿蔔黏軟，加鹽調味，取出料包，撒上小蔥末，即成。
功效：栗子養氣血有利於面板的新陳代謝，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可形成維生素a，繼而維護面板的健康，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可滋養面板，三者合用只適合面板乾燥起皮發紅的人食用。
銀耳紅棗湯
材料：銀耳兩朵、紅棗5枚、冰糖適量。
做法：
1、把銀耳、紅棗放到砂鍋裡，加清水煮沸，期間注意翻動，免得粘鍋。
2、燉開以後小火慢燉20分鐘，關火，加入冰糖，蓋上蓋子，燜5-10分鐘即可。
功效：銀耳富含植物膠質，對面板有保護作用，另外銀耳能補氣血、益腸胃，有助於人體（面板）代謝功能；紅棗補血也是美白佳品，所以該食療方適用於面板乾燥起皮發紅人群。
