寒凡Sama
推拿治療方法
1、患者俯臥位，醫者譫語一側，先從胸頸部開始環形四指摩，至腰骶部，反覆10遍。
三隻叉開（食指、中指、無名指）分別用指腹按揉背鄭重線之骨突出，始於第一胸椎至第五2、腰椎棘突，每處40環，然後同上用叉開之指指腹橫向推揉第一胸椎與第二、三、四椎棘突間凹陷處反覆40次，一次類推至第四、五腰椎棘突間。
3、重重點如上法按揉棘突通電和推揉棘突間通電各30次；同時用拇指指腹縱向推揉棘突旁的兩側痛區各10次。
掌揉法
先用掌揉法在炎症部位反覆揉動，掌揉時也可以放少許萬花油之類的藥物作為基質，使區域性產生溫度熱感為度；7-8分鐘後，採用後伸扳法，使病人要不後伸，並逐漸增加後伸活動幅度，使棘突上韌帶充分鬆弛。在右手扳的同時，左手掌也可以在區域性冉柔，效果更好。
灸法
位置：疼痛部位
操作：瘢痕灸，以棗核大小的艾柱，置於灸點上，點燃，待批覆灼痛不能忍受時，更換1柱，一般1-3柱即可引起灸點批覆紅腫，形成灸瘡，灸瘡結痂可自行脫落。
無瘢痕灸：以艾條燻烤灸點，每次10分鐘左右，每日2次即可。
刺絡拔罐法
位置：炎症部位
操作：現在炎症疼痛部位拔火罐5分鐘，待區域性充血後取下罐；以75%的酒精消毒區域性面板，術者用消毒鍋的手拍打患處至感覺麻木，再用三菱針以通電為中心迅速點刺；隨即拔第二次罐，留罐5分鐘後取下，擦去淤血。
藥物治療
藥材：當歸、天麻、何首烏、防風、獨活、牛膝、牡蠣、石斛、銀花各15g，川芎、秦艽、千年健各25g，續斷、杜仲、澤瀉、桑寄生、松節各20g，狗脊、川樸、桂枝、鑽地風、甘草各10g
製法：將上藥泡入酒內，半月後即可口服。每日1-2次，每次30ml即可。
功效：此藥酒對於緩解韌帶炎有很好的療效。
外敷法
藥材：續斷5g，龍骨25g，牛角炭25g，紫荊皮25g，羌活15g，合歡皮15g，兒茶15g，白芨20g，遠志15g，自然銅5g，廣土鱉25g，骨碎補30g
製法：將上藥研成粉末，用酒或醋調製，敷於患處，每次一次
功效：次外敷法對於治療棘上韌帶炎有很好的療效。
