笑柳Sama
肉蓯蓉熬水喝步驟
1、取肉蓯蓉約6克左右，放入砂鍋中。
2、加入適量清水。
3、用大火煮開後改小火再煎煮30分鐘左右。
4、濾渣取汁飲用。
肉蓯蓉熬水時要注意什麼
1、用量。肉蓯蓉的藥用量為6-9克，因為肉蓯蓉屬於補益藥，藥性甘、鹹、溫，過量服用人體無法完全吸收其藥性，可能還會引起上火症狀。
2、時間。肉蓯蓉屬於補益藥，有補腎壯陽之功效，肉蓯蓉熬水喝建議煎煮30分鐘以上，
3、容器。用肉蓯蓉熬水時，不要使用金屬類容器，因為中藥中的成分可能會與金屬發生反應，產生不利於人體健康的物質。
肉蓯蓉熬水什麼時候喝更好
一般情況下喝肉蓯蓉熬水並沒有嚴格規定服用時間，什麼時候喝都可以，肉蓯蓉味甘、鹹，不是所有人都能接受，如果擔心影響胃口，可以在飯後服用，以免引起腸胃不適。
哪些人不能喝肉蓯蓉熬水
1、脾虛洩瀉者。肉蓯蓉具有潤燥滑腸的功效，脾虛洩瀉者吃肉蓯蓉熬水可能會加重洩瀉症狀，甚至造成脫水。
2、腎陰虛者。肉蓯蓉具有溫補腎陽之功效，腎陰虛者喝肉蓯蓉熬水會加重五心煩熱、睡臥不安、多夢、舌紅少苔等陰虛症狀。
3、未成年人。肉蓯蓉是一種功效較強的補益藥，未成年人身心還在發育階段，喝肉蓯蓉熬水不利於生長髮育。
肉蓯蓉還可以怎麼吃
肉蓯蓉煮粥
1、肉蓯蓉10克，大米100克。
2、大米、肉蓯蓉洗淨放入鍋中，加入適量清水。
3、用大火煮開後，改小火慢煲30-40分鐘左右。
4、可加入冰糖或食鹽調味。
功效：補腎陽，潤五臟。
肉蓯蓉燉狗肉
材料：肉蓯蓉20克，狗肉200克，生薑適量。
1、狗肉洗淨，切成小塊。
2、將肉蓯蓉、狗肉、生薑放入燉鍋中。
3、加入清水。燉煮1-2小時左右。
4、出鍋前加入食鹽調味，食肉喝湯。
