茂學公子
成年人的血壓正常值到底是多少
成人的血壓正常值一般在90-130之間，正常的血壓也就表示著身體的血液迴圈暢通無阻，血壓在身體各個器官的調節下就保持正常執行，從而給身體器官提供足夠的養分，這樣維持正常的新陳代謝，那麼人體各個器官功能才能夠正常發揮。如果血壓不在正常值範圍之內，人身體的免疫力就會迅速下降，容易受到病魔的侵襲。
心臟病因素
影響血壓變化的因素有很多，心臟功能血管阻力和血壓的高低關係是最密切的，如果有心臟病，那麼很有可能會出現高血壓等併發症。
年齡因素
隨著年齡的增長，身體的多個器官功能會開始衰退，而且血管壁會變得比較脆薄，血管多個部位很容易出現堵塞或者異常，那麼就會引起血液不流通，也是很容易出現高血壓疾病的。
飲食不當
在平時經常吃高脂肪的食物和高膽固醇的食物，經常吃肥肉和紅肉，這些脂肪會保證營養過剩，就會堆積在血管裡，那麼也會引起血管堵塞，就會誘發高血壓疾病。經常大量的吸菸喝酒，也是引起高血壓的主要原因，因為香菸和酒精都會刺激我們的血管，很容易引起血管劇烈擴張而發生血管破裂，甚至會發生心腦血管疾病。
缺少鍛鍊
在平時經常坐在電腦面前久坐不動，缺少體育鍛煉和運動，就會影響全身的血液迴圈，就會出現血液不流通，長時間如此就會引起高血壓的發生。
溫馨提示
透過上面的介紹，相信大家對成年人的正常血壓值有了一定的瞭解，所以在平時讓我們的血壓保持在正常值範圍之內，這樣才會身體健康。為了避免高血壓的發生，我們應該去掉所有的不良生活習慣和壞毛病，要禁止吸菸喝酒，還要堅持體育鍛煉，而且要注意勞逸相結合，最關鍵的是要注意飲食清淡，千萬不要暴飲暴食和大魚大肉。其實高血壓並不可怕，只要我們做到了生活中小細節的處理，相信高血壓還是會遠離我們的。
