孕婦長痔瘡的影響

孕婦痔瘡的影響

準媽媽得了痔瘡，對其本身和腹中的寶寶來言，並沒有直接的危害。但是倘若不積極調理，到了日後便會產生一定的危害：

誘發貧血

孕婦痔瘡如果長時間得不到改善，排便經常出血，就會導致身體缺血，會引起不同程度的貧血，繼而危害幼兒的成長髮育，極易誘發早產，導致新生兒體重過輕。

毒素的滯留

排便不順暢除了容易引發痔瘡外也致使人體垃圾滯留在腸管內，時間長了體內代謝物中的水分被蒸發掉，就更難以排出體外，同時還會散播出一些毒素，原本應該排洩的代謝產物又被人體吸收，因而會導致中毒，不僅傷害母體，還會危害到正常發育的胎兒。

干擾分娩

在分娩時分，為了讓孩子順利產出，準媽媽要屏氣用力，使腹部的壓力變大，繼而誘發或加劇痔瘡，發生嵌頓，其疼痛感與不適感很可能會阻礙生產的正常進行。

孕婦痔瘡的調理方法

合理飲食

孕期痔瘡的防治首先要養成良好的飲食習慣，日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。

坐浴緩解

痔瘡可以利用熱水坐浴盆坐浴來預防、治療痔瘡。透過水的溫熱和理療作用，改善區域性血液迴圈，加快新陳代謝，促進氣血執行、舒暢經絡、起到活血化瘀的作用。

坐浴前排空二便，清洗坐浴盆；將燒開的水，倒入坐浴盆內，涼至40-42℃之間，坐浴；浴時間在20到30分鐘；每天兩次，早晚各一次，或者便前便後各一次。

正確排便

準媽媽應該形成有規律的排便習慣，一旦習慣養成，儘量不要破壞或更改，讓身體形成規律。此外，想排洩時不可硬憋，應立即如廁，排洩時也不可過度使勁，倘若10分鐘還無結果，倒不如回來休息片刻再去排洩。排便時杜絕看手機、雜誌、報紙，否則會使肛門處和腹部的壓力增大，進而加劇不適。

適當運動

天天都得給自己安排一定的運動，如早晚散步，進行保健體操等等，這裡建議大家進行提肛鍛鍊。具體方法為：將兩腿合併，邊吸氣邊夾緊肛門，邊呼氣邊使肛門鬆懈，每日進行3次，每次要進行30回，該法可以讓骨盆的肌肉得到很好地鍛鍊，幫助排便。