益母草可以空腹喝嗎 空腹喝了益母草怎麼辦

益母草可以空腹喝嗎

一般不建議空腹喝。

益母草作為婦科治療常見藥材，具有一定活血化瘀、利尿消腫以及清熱解毒的功效，適用於治療月經不調、經閉痛經、尿少水腫等症。

但由於益母草性寒，空腹服用可能會引起腸胃不適、便溏等不良反應，對於腸胃比較虛弱的人來說，可能會加重腹痛、腹瀉或便溏等不適症狀發生。

空腹喝了益母草怎麼辦

根據實際情況而定。

對於一般人群來說，空腹適量喝益母草，並不會出現什麼不適反應，這時候可以不用太擔心，可以多吃一些促進消化的食物，加速益母草在人體中的代謝就可以了。

但要是空腹服用益母草出現了腹瀉、便溏等不適，並且症狀還在不斷加重，那麼這時候建議立即送醫就診，避免耽誤病情，對自身的健康造成威脅。

益母草在什麼時候吃好

生活服用益母草並沒有特定的時間，但為了自身的腸胃健康，建議在飯後60分鐘左右吃益母草比較好，因為這時候是人體胃分泌酶比較活躍的時候，吃益母草可以使腸胃更好地吸收其藥物成分，使益母草的藥效得到更好的發揮，從而減輕其寒性對胃腸黏膜的刺激，所以說益母草最好是在飯後60分鐘左右食用比較好。

益母草在經期能吃嗎

益母草具有較好的活血化瘀的作用，經期期間能不能吃，主要根據自身實際情況而定，一般要是女性經期月經量比較少，可以適當的吃一些益母草。

但要是自身月經量比較多，那麼就不建議經期吃益母草這時候吃益母草可能會導致經血量不正常增多，甚至引發崩漏，這樣反而不利於自身身體健康。

喝益母草的注意事項

孕婦不宜喝

益母草中的有效成分對子宮有一定的興奮作用，可以促使子宮收縮，孕婦服用過多的益母草可能會出現陰道流血，甚至可能導致先兆流產。

陰虛血少者不宜喝

益母草無補血功效，但是具有較強的活血作用，陰虛血少者喝益母草不僅無法緩解不適，反而可能會加重唇甲色淡、口燥咽乾、頭暈乏力等症狀。

易過敏人群不宜喝

益母草是一種常見的草本植物，過敏體質者食用之後，可能會產生過敏反應，如：胸悶氣促，呼吸急促等不適症狀發生。