夏季三款粥防暑祛病

夏日人们常常没胃口，喝点能够防暑降温的粥，可以起到强身健体、祛病的作用。 苦瓜粥：苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。制作时将苦瓜去瓤，切成

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夏季吃姜排汗防暑

“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜不仅是调味品，也是一种养生保健的食材。 北京中医药大学教授杜金行告诉记者，夏天吃生姜有很多好处。一可排汗降

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三伏天如何正确防暑

中央气象台7月13日06时发布高温黄色预警：京津冀鲁豫等地可达40℃。今天是入伏第一天，我们将正式进入一年中最热的“三伏天”了。而今年的

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防暑药这么用才对

为防中暑，不少人都会准备各种防暑药，以备不时之需。记者走访了多家药店后发现，在专门的防暑药专柜，像藿香正气水、仁丹、十滴水等药品销量猛 增。但也有消费者提出，有

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家庭防暑降温的方法有什么

预防夏季中暑，健康的饮食习惯及良好的生活习惯非常重要，下面小编给大家介绍一些家庭防暑降温的方法。 一、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成

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