黑芝麻是良药

芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻，而白芝麻

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西瓜皮竟是保健良药

夏天到了，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时，人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可

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西瓜皮也是保健良药

夏天，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时，人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可入菜

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哪种菜是天赐的良药

菜花又称花菜、花椰菜，属于十字花科蔬菜，原产于地中海沿岸一带。19世纪中叶传入我国南方，广东、福建、台湾等地栽培最早。 现在市场中常见的菜花分白色和绿色两

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辣椒有这些妙用堪比良药

说起辣，我们的脑中马上出现的一定是辣椒，虽然葱、姜、蒜和芥末等调味都和这个辣字有关系，但它们谁也替代不了辣椒这个辣味首席代表的地位。爱吃辣椒的人只听说辣椒两个字

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化痰良药用橘红

橘红是干燥后橘子的外层果皮，即橘皮去掉内部白色部分后剩下的外层红色部分。明代李时珍在《本草纲目》中记载“橘红佳品，利气、化痰、止咳功倍于他药&rdq

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这些盆栽能做良药用

食品安全问题频发的现在，绿色健康养生产品风靡全国。如果你愿意，在自己家的阳台或者花园里，养生植物其实可以轻易被种植，古人书云“春采嫩叶夏菜花，秋采种

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这些果皮也能做良药

受访专家/广东省第二中医院高级营养师 金小洣 文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 李朝 多吃水果有益健康这道理许多人都懂，但对于阻碍享用果肉的&ldqu

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治痢良药马齿苋

从前有户人家，户主早殁，留下老太太当家。膝下有三个儿子，两个大的都娶了媳妇，只有三儿子年幼，尚未婚配，但老太太也给他买了个童养媳。童养媳只有14岁，在家中倍受虐

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香灰真是止血良药吗

最近，有网友向蝌蚪君提问：香灰或烟灰真的是止血良药吗？（如果你也想提问可以点这里） 对于这个问题，蝌蚪君进行了一次调研，真相慢慢浮出水面。 香灰是庙

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胡萝卜六种吃法胜良药

1. 菠菜胡萝卜食疗妙用 每天摄入适量的菠菜和胡萝卜，可明显降低的危险。因为菠菜和胡萝卜中的β－胡萝卜素可以转化成维生素A，防止胆固醇在血管壁

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餐桌八种食物似良药

你知道吗？有些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志最近刊文推荐“餐桌上的8种良药”，可供大家参考。 香

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八种不起眼食物是良药

你知道吗？有些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志最近刊文推荐“餐桌上的8种良药”，可供大家参考。 香

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餐桌上的8大良药

你知道吗？有些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志最近刊文推荐“餐桌上的8种良药”，可供大家参考。 香

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一种菜是天赐良药

花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四；美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花

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一种鱼是护肾良药

专家介绍，鲳鱼，又叫平鱼，银鲳、叉片鱼等，是一种上等食用经济鱼类。鲳鱼体呈卵圆形，侧扁，体内银光，犹如平片、镜子一般，因此，又被称为镜鱼。鲳鱼不仅外表端正素雅，

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红糖煮鸡蛋堪比良药

红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢，红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋可是一道药膳，它有着非常高的营养价值和很好的养生保

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一种菜堪称天赐良药

花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四；美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花

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大蒜6种功效似良药

大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品。有研究显示，大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除

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一件小事是护肝良药

肝病专家认为，现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，都影响情绪的稳定与平静，直接 危害着肝脏的健

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饮食偏方是治疗咽炎的良药

慢性咽炎在我们生活中时有发生，甚至于已经成为一些人生活中的一部分，怎么也摆脱不掉，这让大家很是困扰，专家认为药物在治疗咽炎的过程中效果并不是特别明显，有时中医的

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预防阴茎癌，维生素是良药

阴茎癌对男性的危害极大，做好预防工作是控制该疾病的最有效的方法。生活中只要我们多注意营养补充也是一种比较好的预防方式，例如补充维生素。其实我们都知道多摄取维生素

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