五类人吃蒜伤肝肾

蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有、、以及、等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有肝病，或，那就不能盲目生吃大蒜了

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一种食物肝肾双补

枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治的作用。枸杞中含有一种有效成分—&mdas

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初夏吃三种鱼肝肾双补

初夏，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。

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氨基酸补多了反伤肝肾

昨天一则微博引起很多人的关注，《警惕！药监总局：滴鼻剂、甘草片不能长期使用！》。微博来源于国家食药监总局最近发布的消费提醒：滴鼻剂长期使用危害大；女性经期要当心

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怎么吃桑葚能补肝肾

又到了吃桑葚的季节。桑葚营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明，桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代

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怎么吃核桃能补肝肾

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 宋莉萍 寒露节气在10月下旬结束，这个节气是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，如俗语所说的“寒露寒露

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吃中药会伤肝肾吗

中医被西方人称为“第五大发明”，是中华民族几千年来认识生命、维护健康的方法体系，也是备受现代人推崇的养生保健方式。不过，很多人在对中医痴

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肝肾强不长老年斑

随着年龄增长，尤其是60岁之后，很多人身上会出现。不少人感慨自己变老了，长斑多的人还担心它影响容貌等等。 中医认为，“肝藏血，肾藏精。肝肾不足

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吃这种东西可以补肝肾养精血

枸杞全身都是宝，兼具药用及食用价值，因为它药性温和，富含多种营养成分，可久服而对身体无害，因此备受历代医家与养生者喜爱。早在汉代枸杞就被记载在《神农本草经》中，

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三类人吃大蒜最伤肝肾

葱姜蒜是人们日常生活中必不可少的调味饮食，有些人更是喜欢在吃面条的时候生吃一些大蒜，除了下饭之外还有很好的杀菌作用。尽管如此，有三类人是不可食用大蒜的。

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一道枸杞菜明目补肝肾

  枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实，主产于宁夏、河北、甘肃、新疆等地。中医认为，枸杞子具有滋补肝肾、明目、益精血的作用。 除了药用价值外

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