春夏之交适合吃三种鱼

春夏之交，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。

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春夏清热祛火吃豆腐

白白嫩嫩的豆腐，既是寻常百姓家的桌上菜，也是王谢堂上的宴客肴，其鲜美多样的口味和丰富的营养价值，自古以来就为人们所青睐，宋苏轼诗中更以“软玉&rdq

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春夏之交这样吃更有益

春夏之交，气温开始变热，这时的饮食如果不能完全清淡也应该多吃清淡的东西，在适当进食优质蛋白质食物及蔬果之外，还可以饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤及绿茶，防止体内积热

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春夏之交当心孩子得这2种病

来源：保健时报 保健时报记者 崔铭 受访专家 北京中医医院副主任医师 裴胜 春夏之交是“百草发芽，百病发作”的季节，当

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春夏季节怎样预防小儿抽动症

孩子们日常生活中的调皮捣蛋，家长们有时会不当回事。春暖花开时节是儿童抽动症的易发时节，由于患儿症状较为特殊，表现的可能调皮，家长误以为是小儿调皮捣蛋，而没有带小

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