十个方法增强御寒抵抗力

现在天气越来的寒冷，只有提高机体抵抗力，才能抵御疾病的来袭，那么我们怎么才能提高身体抵抗力呢？下面这是个方法值得你试试！ 喝“点”

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3招快速御寒

近几天的气温可谓是让大家感受到了“寒冷”二字，穿着厚毛衣、羽绒服的我们还是觉得冷飕飕。近日，日本《男悦》杂志刊登了日本血液循环研究会针对

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三九天怎么御寒防病

三九天是一年最冷的一段时间，人们大都十分重视身体的保养。专家提醒，三九天保养身体一定要科学，避免四个误区。 第一个误区：一生病就进补。三九天里容易得，人在

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冬季必备御寒早餐

银鱼蛋羹 冬季早晨，尤其需要温暖的眷顾。吃热食才能保护胃气，增强人体的御寒能力和抵抗力。添加坚果的麦片粥提供高能量高营养。坚果富含钾、钙、锌等矿物质和天然

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