为什么方便面是垃圾食品
4种看似健康的垃圾食品
我们越来越喜欢方便的食物,仿佛我们很忙,忙到不能好好吃一顿饭。方便面、罐头、汉堡、腌制食品等等,虽然暂时填饱了肚子,但因为其中的营养素都遭到了大量破坏,营养价值
如何快速鉴定垃圾食品
去超市买吃的,很多市民朋友都会被商品华丽的外包装吸引,还有细心的人会查看一下生产日期和保质期。其实,除了生产日期、保质期之外,食品包装袋上的营养成分表也是食品外