4种睡姿让人变老

睡相不好，“美容觉”变“毁容觉” 《生命时报》特约记者、姚力杰 充足的睡眠是恢复体力、保持年轻最重要

喜兰殿下 2.8万 热度

男人变老的标志

衰老标志——肺： 从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%

文枝Sama 2.7万 热度

人体各器官变老时间表

我们无一例外会认为，和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。 大脑：20岁开

玄虚山蝶 2.8万 热度

男人变老有7大标志

导读：中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，3

虹影殿下 2.8万 热度

这些睡姿让人变老

充足的睡眠是恢复体力、保持年轻最重要的过程，然而，如果睡相不好，“美容觉”也会变成“毁容觉”。近日，日本生活百科

通背志远 2.8万 热度

男人变老的标志

中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时

巴蜀海蓝 2.8万 热度

小便这样是男人变老信号

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠

佛光盼晴 2.8万 热度

小便这样是男人变老表现

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠

新安小娘子 2.7万 热度

小便这样预示男人变老

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠

极乐寒松 2.8万 热度

爱忘事会变老年痴呆吗

山东读者陈女士问：我今年68岁，多年来血压偏低（100/56毫米汞柱），这是体质性吗？另外，我体检发现双侧颈动脉斑块，未服他汀等西药，断续 服用过中药，时有右眼

素兰mio 2.8万 热度

小便这样预示男人变老

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠

麦玲殿下 2.8万 热度

上班时9大恶习让你变老

在办公室里，有的人到傍晚还是美美的，有的人却原形毕露看起来老了好几岁，其中关键差异在于习惯不同。在企业工作的职业女性，几乎一天中1/3以上的时间都在办公室渡过，

江南冰可 2.8万 热度

坐在办公室啥位置人易变老

办公桌对着窗户，能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。然而，一项最新研究发现，紧靠着窗户办公，尤其是面对着窗户，容易让人变老，长此以往可能会让皮肤显老10岁。

和颂桑 2.8万 热度

十个指标检测你是否变老

你可能突然从自己新添的、皱纹中，发现自己变老了。其实，衰老从来不是瞬间降临的，它可以通过记忆力、肺功能、皮肤弹性等10个指标反映出来。 指标一：柔韧性

努力啊大学军 2.8万 热度