给男人的全方位养护秘籍

在家庭和社会的双重责任下，很多男性背负压力，透支体力。即便男人再强壮，也需要细心保养。本期《生命时报》采访男科、营养、心血管、中医等多领域专家，共同打造一份专属

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春吃三笋养护脏腑

春雨过后，被誉为“素食第一品”的竹笋纷纷破土而出，意味着吃笋最佳时节又到了。竹笋、芦笋、莴笋这三种笋类，有“春季菜王&rdq

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男人吃啥养护前列腺

健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素(一种抗压力的激素

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养护脾胃要做到“三定”

压力大、作息不规律，容易引起消化道功能失常，导致现代人脾胃方面的疾病更加复杂，主要表现为两大特点。一是寒证较多。尤其是夏季普遍吹空调、容易 贪凉，导致寒凉之邪趁

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8类食物养护肠胃

俗话说“三分治七分养”，肠道保健要从饮食上入手，秋天食补是最合适不过的了。爱美网编辑推荐8种食材，加上均衡饮食，再配以适当的有氧运动，就

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养护乳房远离四个禁区

想要拥有“S”型身材，乳房是关键之一，而且，乳房还是女人美丽的一个象征，所以学会正确养护乳房。可是，生活中，常常有女性犯了这样那样的错误

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每日只需10分钟更好养护肝脏

肝脏，作为人体一个重要的器官，具备解毒功能。如果肝脏功能不好，可能会影响人体的排毒，而毒素累积，无疑会对健康造成影响。那么日常生活中，应该如何养肝呢？其实，只要

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合理养护膝关节，预防骨关节炎

骨关节炎可以收是一种疲劳过度得不到足够休息才产生的一种疾病，只要平时注意休息，一般就不会患上骨关节炎，还有，饮食也是很重要的一方面，很多就是因为不喜欢吃水果和蔬

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小儿肺炎的家庭养护措施有什么呢

小儿肺炎，这算是小儿成长过程之中常会患上的一种呼吸道疾病，属于一年四季都容易患上的疾病，而且冬春季节是易患季节，主要就是患儿会出现一些感冒的症状，常见有发热体温

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