月经不调喝什么茶调理

玫瑰花调经茶

材料：玫瑰花、西洋参各5克。

做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适撻沸水冲泡。盖上盖浸泡20分钟 后，代茶饮用。

功效：补虚益气，活血化瘀。适于月经不调、食少呕恶等人群饮用。

饮用禁忌：口渴、舌红少苔、脉细弦劲之阴虚火旺者不宜长期大量饮用，另孕妇 也不宜多次饮用。

红花活血通经茶

材料：红花、绿茶各5克。

做法:将红花和绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟 后，代茶饮用。

功效：活血化瘀，降低血脂。适于女性月经不调、疮疡肿痛、高血脂等人群饮用。

饮用禁忌：孕妇及月经量过多者不宜饮用。

鸡血藤补气生血茶

材料：鸡血藤30克，熟地黄18克，当归15克，党参12克，白芍9克。

功效：补气生血，调经通络。适于血虚萎黄、月经不调人群饮用。

饮用禁忌：湿热内蕴、舌苔厚腻者不宜饮用。

人参红花补气活血茶

材料：人参4克，红花10克，红枣8枚，白糖适量。

做法：前三味茶材分别用清水洗净，然后一同放入沙锅中，加入适景的清水煎 煮。煮沸后，去渣取汁，调入白糖，代茶饮用。

功效：益气补血，活血通经。适于因气血两虚而致的月经不调人群饮用。

饮用禁忌：实证、热证而正气不虚者不宜饮用。

丹参山楂调经茶

材料：丹参、山楂各15克。

做法：上述两味茶材分别用清水洗净，然后一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。 盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。

功效：活血化瘀，调经止痛，养血安神，降血脂。适于月经不调、闭经V疮疡肿 痛、心烦不眠、高血脂等人群饮用。

饮用禁忌：孕妇及月经量过多者不宜饮用。

泽兰调经茶

材料：泽兰叶〈干品〉10克，绿茶1克。

做法：将泽兰叶与绿茶一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡10分 钟后，代茶饮用。

功效：活血化瘀，通经利尿。适于月经提前错后、经血时多时少、气滞血阻、经 期小腹胀痛等人群饮用。

饮用禁忌：孕妇不宜饮用。